Нам всем бывает страшно. Кто-то боится голода и экономического кризиса, а кто-то звонков из школы и детских болезней, кто-то боится одиночества, а кто-то новых знакомств. В чем причина страхов, можно ли от них избавиться и как это сделать?
Эта книга о том, как преодолеть страхи, сомнения и преграды и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что никогда не поздно это сделать. О том, что творчеству под силу победить не только страх, но и скуку, обыденность, раздвинуть границы повседневной реальности. О том, что за границами страха очень интересно. О том, как стать свободным от тревог и прожить счастливую жизнь.
Эта книга написана практиком на основе собственного опыта, опыта учеников и клиентов, которым удалось успешно решить похожие задачи.
Это не теоретические знания, а пошаговая инструкция к применению. После каждой главы приводятся задания, выполняя которые вы будете неуклонно меняться и менять свою жизнь.
Для кого эта книга.
Для тех, кто все время чего-то боится кому это надоело.
Для тех, кто чувствует, что проживает не свою жизнь.
Для тех, кто ищет себя и хочет перемен.
Для тех, кто разочаровался в психотерапевтах.
Для тех, кто прочитал множество книг о саморазвитии, но не знает, с чего начать свой собственный путь.
Нам всем бывает страшно. Кто-то боится голода и экономического кризиса, а кто-то звонков из школы и детских болезней, кто-то боится одиночества, а кто-то новых знакомств. В чем…
Комментарии
Посмотрите, подойдет ли такая книга к вашей подборке: Мозг зомби
Из аннотации: Обстоятельно анализируя их [зомби] повадки, поступки и способности, авторы [нейробиологи] рассказывают массу интересного о человеческом мозге, психике и поведении, показывая на примере злобных фантастических монстров, как устроена и какие функции выполняет наша с вами центральная нервная система.
Знаменитая книга нейрофизиолога Дика Свааба Мы — это наш мозг. От матки до Альцгеймера
Крис Фрит Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир
Рита Картер Как работает мозг
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов
Вообще, большинство авторов современного научпопа ссылаются в своих книгах на всего пару человек, ученых, которые продвинули науку о мозге - это в первую очередь Бехтерева, которая тоже писала книги о мозге.
Подборки "Нейропсихология" и "Популярно о мозге".