Книги о медитации — 18 книг

Эта книга - великолепный подарок каждому из нас. Сборник содержит 365 избранных отрывков из дискурсов Ошо. Это - жемчужины мудрости и глубокие прозрения о жизни, помогающие нам понять самих себя и мир вокруг нас, это - неожиданный и порой дерзкий взгляд на привычные вещи, позволяющий увидеть новые грани событий и открыть другие горизонты.
"...Никогда ни у кого не спрашивайте, что правильно, а что неправильно. Жизнь - эксперимент, в ходе которого это следует выяснить..."

Эта книга - великолепный подарок каждому из нас. Сборник содержит 365 избранных отрывков из дискурсов Ошо. Это - жемчужины мудрости и глубокие прозрения о жизни, помогающие нам…

Это один из популярнейших сборников медитационных упражнений, разработанных Ошо для современного человека. Вы найдете здесь подробные описания и инструкции к основным авторским медитациям Ошо - Кундалини, Динамическая Медитация, Мандала и т. д., а также м

Это один из популярнейших сборников медитационных упражнений, разработанных Ошо для современного человека. Вы найдете здесь подробные описания и инструкции к основным авторским…

Випассана - одна из древнейших индийских техник медитации. Она существовала задолго до Будды, была заново открыта им и стала важной частью буддийской практики. Само слово "Випассана" происходит из древнеиндийского языка Пали и означает "прозрение",

Випассана - одна из древнейших индийских техник медитации. Она существовала задолго до Будды, была заново открыта им и стала важной частью буддийской практики. Само слово…

Чтение Ошо может изменить всю твою жизнь. Он встряхивает тебя и заставляет проснуться. "Мое послание - не доктрина и не философия. Мое послание - алхимия, наука трансформации... Это - ни много ни мало - смерть и новое рождение".
"Преображение возможно, когда жизнь превращается в непрерывную медитацию". Читая эту книгу утром, понемногу... осознавая прочитанное, ты настраиваешься определенным образом. Ты начинаешь резонировать в мощном духовном поле, созданном Ошо, и эффект такого резонанса сохраняется на протяжении всего дня.
Ошо не рассказывает о медитации, он дарит ее. Тебе остается лишь с благодарностью принять его дар.

Чтение Ошо может изменить всю твою жизнь. Он встряхивает тебя и заставляет проснуться. "Мое послание - не доктрина и не философия. Мое послание - алхимия, наука трансформации...…

Прикосновение к Мудрости через притчу, легенду, сказку, а порой и анекдот - самый демократичный путь познания Истины. Вот почему во всех духовных учениях человечества всегда использовался этот прием. В предлагаемом читателю сборнике собраны

Прикосновение к Мудрости через притчу, легенду, сказку, а порой и анекдот - самый демократичный путь познания Истины. Вот почему во всех духовных учениях человечества всегда…

Ошо говорит тебе: "Будущее открыто, и с каждым следующим шагом ты можешь изменить дальнейшее направление своей жизни". Пусть твоим следующим шагом будет чтение этой книги.
Ты входишь в мир Ошо, в измерение Ошо, в сознание Ошо. Ты не можешь остаться в стороне, не можешь остаться равнодушным. Мысль Ошо подобна свету и кислороду - твой дух стряхнул с себя сумеречное состояние обыденности, ты видишь себя и можешь дышать.

Ошо говорит тебе: "Будущее открыто, и с каждым следующим шагом ты можешь изменить дальнейшее направление своей жизни". Пусть твоим следующим шагом будет чтение этой книги.
Ты…

Большинство из нас учили, что чтобы преуспеть в жизни, нам нужно бороться, сражаться, быть целеустремленными и сосредоточенными. Беда в том, что чем активнее мы боремся, тем более становимся напряженными... И чем более мы напряжены, тем худшие выдаем результаты.
Наше внутреннее напряжение усиливается внешним давлением окружающей нас действительности. Очевидно, никогда еще мир не был таким беспокойным местом для жизни. И именно для того, чтобы помочь в такой непростой ситуации, были разработаны эти техники Ошо - современный подход, соответствующий современным людям.
В этой книге медитация представлена как простая, обычная и естественная составляющая современного стиля жизни. В ней вы найдете около 40 основных техник и медитаций, открывающих двери к источнику внутренней гармонии и радости.

Большинство из нас учили, что чтобы преуспеть в жизни, нам нужно бороться, сражаться, быть целеустремленными и сосредоточенными. Беда в том, что чем активнее мы боремся, тем более…

Насколько глубоко мы ощущаем свою связь с природой, с другими людьми, с собственным сердцем?

Гений Ошо предлагает нам по-новому взглянуть на себя и мир с высоты медитативного сознания. Мистик говорит о любви, смерти, рае и аде, одиночестве, экологии, жизни, свободе, экстазе, безмерно расширяя наше понимание этих вечных тем. Изумительные картины дикой природы сопровождают голос Ошо, делая просмотр этого фильма поистине незабываемым.

Во второй части фильма Ошо отвечает на вопрос о медитации с точки зрения трех состояний сознания. Просмотр этой беседы добавит новые грани к тому удивительному бриллианту, который сияет в глубине существа каждого из нас - медитации.

Насколько глубоко мы ощущаем свою связь с природой, с другими людьми, с собственным сердцем?

Гений Ошо предлагает нам по-новому взглянуть на себя и мир с высоты медитативного…

«Человек — это болезнь» — говорит Ошо. И «лекарством от болезни «человековости» является медитация. От всех остальных болезней у врачей, у медицины есть лекарства, но от этой болезни лекарство есть только у медитации. Медицинская наука станет полной в тот день, когда мы поймем внутреннюю сторону человека и будем работать и с нею, потому что, согласно моему пониманию, больная личность, находящаяся внутри нас, создает тысячу и одну болезнь на наружном, телесном уровне».
Но эта книга далеко не только о медицине и медитации, хотя на самом деле все, о чем говорит Ошо, — о медитации. Здесь невероятные, смелые, порой шокирующие идеи о жизни и смерти, о любви и психическом здоровье, о том, что смертельная болезнь — великое благо для человека, ведь только зная свой срок, обычный человек способен прожить его с большим осознанием и совершить невероятный прорыв в своем развитии...
Какая радость! С нами — новая книга Ошо.

«Человек — это болезнь» — говорит Ошо. И «лекарством от болезни «человековости» является медитация. От всех остальных болезней у врачей, у медицины есть лекарства, но от этой…

Знаменитый мистик Ошо создал удивительные техники работы с телом - медитации, направленные на пробуждение мощного потока жизненной энергии. И если вы пробовали медитировать, но у вас ничего не выходило, или же вы знаете, какова медитация на практике, но теперь желаете ощутить это состояние еще острее, - эта книга будет вам лучшим помощником.
Ошо представляет читателю основы медитирования: он дает советы, относящиеся к диете, упражнениям и сну, рассказывает о способах вхождения в медитацию и говорит о техниках трансформации тела, мыслей и эмоций. Он объясняет, как нужно очиститься внешне и внутренне, чтобы "продвинуться" в медитацию. Если стремление познать божественное стало вашим внутренним огнем - переведите это стремление в действие!

Знаменитый мистик Ошо создал удивительные техники работы с телом - медитации, направленные на пробуждение мощного потока жизненной энергии. И если вы пробовали медитировать, но у…

Активные медитации Ошо уже несколько десятилетий известны искателям со всего мира. Они были созданы мастером, чтобы помочь медитирующим избавиться от напряжения и подавленных эмоций, которые так часто сопровождают человека в современном мире.
В этой кни

Активные медитации Ошо уже несколько десятилетий известны искателям со всего мира. Они были созданы мастером, чтобы помочь медитирующим избавиться от напряжения и подавленных…

Ошо, также известный как Багван Шри Раджниш - просветленный Мастер нашего времени. Ошо означает "океанический", "растворенный в океане". Книга составлена из двух работ Ошо: "Медитация": искусство экстаза" - ответы на вопросы учебников о

Ошо, также известный как Багван Шри Раджниш - просветленный Мастер нашего времени. Ошо означает "океанический", "растворенный в океане". Книга составлена из двух работ Ошо:…

Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности.

У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от молитвы и йоги до тайцзицюань. В разных традициях используют разные подходы, но все они имеют одну и ту же цель — стремление намеренно сфокусировать сознание таким образом, чтобы преобразить жизнь. Вдумчивая, внимательная осведомленность о чувственном опыте — это универсальная цель всех человеческих культур. Вдумчивость и сосредоточенность часто рассматривают как навык усиления внимания, навык умения сосредоточить сознание на восприятие окружающего мира в данный момент времени, и в этой книге предпринята попытка заглянуть вглубь этого осознанного бодрствования, рассмотреть его как медитацию, как форму здорового отношения с самим собой.

В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.

Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности.

У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь…

Широко известный и любимый читателями автор `Молитвы лягушки` и других книг, монах-иезуит Энтони де Мелло в этой книге радует нас притчами, каждая из которых - один шаг к Мудрости. - Можно ли постичь мудрость за одну минуту? - Конечно,

Широко известный и любимый читателями автор `Молитвы лягушки` и других книг, монах-иезуит Энтони де Мелло в этой книге радует нас притчами, каждая из которых - один шаг к…

Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом.

Клинические исследования показывают, что осознанная медитация по крайней мере настолько же эффективна, как и популярные обезболивающие. Более того, недавнее исследование в научном журнале Journal of Neuroscience показало, что она эффективнее морфина. Она может также снизить тревожность, депрессию, раздражительность, усталость и бессонницу.

Восьминедельная программа, составляющая основу книги, потребует всего лишь 10–20 минут в день. Она очень эффективна в случае самых распространенных причин боли — мигрени, диабета, артрита, болей в спине, но подойдет и для облегчения страданий при более тяжелых заболеваниях.

Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом.

Клинические исследования показывают, что осознанная…

Атлас янтр и мантр станет для каждого, кто занимается тантрическими практиками прекрасным практическим пособием. Здесь собрано несколько различных тем, позволяющих разобраться в специфике действия янтр и мантр в жизни человека. Данное пособие снабжено не только цветными изображениями классических янтр, но и даны четкие разъяснения работы с ними, данные на основе древних учений. Для тех, кто стремится достичь успеха в работе с медитациями, научиться концентрировать свое внимание, визуализировать объекты, практиковать с энергетическими практиками данное пособие станет необходимым и полезным.

Атлас янтр и мантр станет для каждого, кто занимается тантрическими практиками прекрасным практическим пособием. Здесь собрано несколько различных тем, позволяющих разобраться в…

"Человек - это радуга, все ее семь цветов. В этом его красота, в этом же его проблема. Человек многогранен, многомерен. Он не прост, - он бесконечно сложен. И из этой сложности рождается та гармония, которую мы называем Богом - божественная мелодия.
Человек - это мост между животным и божественным. Животные бесконечно счастливы, им чужды заботы и неврозы. Бог бесконечно счастлив и сознателен. Человек пребывает как раз между ними. Оставаясь в преддверии, он всегда колеблется - быть или не быть?
Человек - это лестница. Первая ступенька - секс, седьмая - сахасрара, самадхи. Первая ступенька соединяет вас с самсарой, с миром, а седьмая - с нирваной, с запредельным.
Первое, что следует понять о человеке, это то, что человека еще нет. Он - лишь возможность, некий потенциал. Человек может быть, человек - это обещание. Собака есть, камень есть, солнце есть: человек может быть".

"Человек - это радуга, все ее семь цветов. В этом его красота, в этом же его проблема. Человек многогранен, многомерен. Он не прост, - он бесконечно сложен. И из этой сложности…

Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.
Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог,…