DBT — 23 книги

Монография Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности посвящена новому направлению психотерапии - диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), разработанной признанным специалистом в области психического здоровья д-ром Маршей М.Линехан. Дополнением к монографии служит Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности.
Книга будет интересна специали

Монография Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности посвящена новому направлению психотерапии - диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), разработанной…

Предлагаем вашему вниманию книгу Марши М. Линехан «Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков, 2-е издание» от издательства «Диалектика».

О книге:

Книга написана разработчиком диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Ее применение довольно обширно и эффективно для: людей с пограничным расстройством личности; лицам с эмоциональной дисрегуляцией и импульсивным поведение; т

Предлагаем вашему вниманию книгу Марши М. Линехан «Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков, 2-е издание» от издательства «Диалектика».

О книге:…

Диалектическая поведенческая терапия — методика психологической помощи при пограничном расстройстве личности, позволяющая снизить эмоциональные реакции на стресс и уменьшить вероятность суицидального, саморазрушительного и агрессивного поведения. Под руководством психотерапевта клиент вырабатывает навыки поведения, позволяющие реагировать на дистресс более рациональным и конструктивным образом. Книга представляет собой сборник рабочих листов и раздаточных ма

Диалектическая поведенческая терапия — методика психологической помощи при пограничном расстройстве личности, позволяющая снизить эмоциональные реакции на стресс и уменьшить…

Уникальное руководство по диалектической поведенческой терапии для подростков!
Проблемное поведение, часто проявляющееся у подростков, можно корректировать с помощью методов диалектической поведенческой терапии и выработки навыков по его распознаванию и поведению. Специальные авторские методики помогают подросткам под руководством воспитателя или психиатра научиться распознавать проблемное поведение и своевременно скорректировать его. Книга снабжена многочисл

Уникальное руководство по диалектической поведенческой терапии для подростков!
Проблемное поведение, часто проявляющееся у подростков, можно корректировать с помощью методов…

Эта превосходная книга по цепному анализу была создана для удовлетворения растущих потребностей практикующих специалистов в информации по эффективной диалектической поведенческой терапии (ДПТ). ДПТ была разработана для склонных к суицидальному поведению и/или самоповреждению пациентов с пограничными и другими связанными с ними расстройствами личности.

В книге содержатся полезная информация, конкретные инструкции, советы и много мудрости, рожденной опытом анализа цепочек и анализа решений от начала до конца. Кроме того, здесь представлена масса примеров расшифровки цепочек анализа и основные рекомендации для эффективной практики. Эта книга поможет практикующим специалистам усовершенствовать свои навыки и научиться проводить ДПТ более эффективно и в соответствии с существующими стандартами.

В этой книге, наполненной конкретными клиническими примерами, подробно раскрывается процесс анализа цепочек поведения — важнейшей основы для оценки и решения проблем в диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Опытный врач-терапевт и тренер Ширин Л. Ризви делится своими знаниями и навыками для эффективного отслеживания цепочек и преодоления препятствий. Она представляет руководящие принципы, вопросы, которые нужно задавать, стратегии привлечения клиентов и способы преодоления сложных для оценки проблем, а также способы предотвращения типичных ошибок. В книге описано, как включать в цепной анализ другие важные стратегии ДПТ (например, валидацию), а также как строить цепочки поведения в контексте индивидуальной терапии, группового обучения навыкам, телефонного коучинга и консультационной группы.

Эта книга является частью серии для практиков Guilford DBT, отредактированной Аланом И. Фруззетти.

Эта превосходная книга по цепному анализу была создана для удовлетворения растущих потребностей практикующих специалистов в информации по эффективной диалектической поведенческой…

«ДПТ - доступно о методе» - это руководство для быстрого старта в оказании помощи клиентам. Техники этого метода помогают установить связь с настоящим моментом, сбалансировать эмоции, эффективно управлять кризисами, улучшить отношения.
В этом кратком практическом руководстве по введению в диалектическую поведенческую терапию представлена четкая и ясная основа теории ДПТ в условиях растущего спроса на диалектическую поведенческую терапию со стороны клиентов. Она позволяет как новичку, так и хорошо подготовленному терапевту без затруднений ознакомиться с ДПТ.
Практикующие врачи найдут здесь несколько стратегий и принципов ДПТ, много клинических примеров, диалогов и советов по устранению проблем. В то же время изложенный материал предоставляет практическим специалистам гибкость в выборе компонентов навыков ДПТ, которые могут помочь удовлетворить потребности соответствующих клиентов.
Книга предназначена для терапевтов, заинтересованных в освоении ДПТ, и в использовании элементов этой терапии в работе с клиентами. Ее полезно прочитать любому терапевту, практикует ли он ДПТ или использует другие подходы в терапии.

«ДПТ - доступно о методе» - это руководство для быстрого старта в оказании помощи клиентам. Техники этого метода помогают установить связь с настоящим моментом, сбалансировать…

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) представляет собой набор методик для лечения широкого спектра поведенческих расстройств, начиная от хронического суицидального поведения до пограничного расстройства личности и таких угрожающих жизни и ухудшающих качество жизни моделей поведения, как суицидальное, самоповреждающее и саморазрушающее поведение, беспорядочные связи, безработица, отсутствие постоянного места жительства, бедность. Комплексное применение

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) представляет собой набор методик для лечения широкого спектра поведенческих расстройств, начиная от хронического суицидального поведения…

Многим людям приходится сталкиваться с ситуацией, когда эмоции перехлестывают через край. Справиться со своими чувствами в таком состоянии очень сложно. Специалисты даже придумали термин для такого состояния: перегруженность эмоциями. Можно ли научиться справляться с такой проблемой? Конечно!
Настоящее руководство предлагает пошаговое руководство по достижен

Многим людям приходится сталкиваться с ситуацией, когда эмоции перехлестывают через край. Справиться со своими чувствами в таком состоянии очень сложно. Специалисты даже придумали…

Когда вам трудно управлять своими эмоциями, может возникнуть ощущение, что вы теряете контроль над всей своей жизнью. Гнев, боль, горе, тревога и другие сильные чувства могут оказаться непреодолимыми, и ваша реакция на эти эмоции может повлиять на способность поддерживать отношения, преуспевать на работе или даже мыслить здраво! Если вам трудно понять, выразить сильные эмоции и справиться с ними (как и большинству из нас), эта книга — для вас!

Когда вам трудно управлять своими эмоциями, может возникнуть ощущение, что вы теряете контроль над всей своей жизнью. Гнев, боль, горе, тревога и другие сильные чувства могут…

Проверенные методы диалектической поведенческой терапии помогают эффективно бороться с беспокойством и сопутствующими ему нарушениями — тревогой, паническими атаками, симптомами ПТСР, социальной тревожностью, ОКР и пр. В этой книге кратко описываются причины и симптомы нарушений и рассказывается о навыках ДПТ, позволяющих устранить проблему. Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам определить свои проявления беспокойства и их триггеры и успешно справ

Проверенные методы диалектической поведенческой терапии помогают эффективно бороться с беспокойством и сопутствующими ему нарушениями — тревогой, паническими атаками, симптомами…

Если мысли о еде и фигуре занимают значительную часть времени и отнимают много энергии, то у вас, вероятно, есть расстройство пищевого поведения. Оно разрушает самые простые радости жизни и сосредоточивает внимание на вашем теле, физической нагрузке и еде. Хорошая новость состоит в том, что от него можно избавиться. Теперь известно, что самосовершенствование или совершенствование с чьей-то помощью помогает преодолеть расстройство пищевого поведения. В этой книге п

Если мысли о еде и фигуре занимают значительную часть времени и отнимают много энергии, то у вас, вероятно, есть расстройство пищевого поведения. Оно разрушает самые простые…

В этой книге, написанной в теплой и искренней манере, представлена диалектическая поведенческая терапия - психологическая интервенция с доказанной эффективностью, разработанная Маршей Линехан специально для таких жизненных испытаний, которые кажутся непосильными. Здесь Марша Линехан и Элизабет Кон Штунц впервые применяют ее в качестве уникального способа совладания с особыми проблемами, связанными с онкологическими заболеваниями.
Как справляться со страхом, грустью и злостью и не дать им сковать себя?
Можно ли сохранить надежду, не пытаясь отрицать случившееся?
Как оказывать взаимную поддержку, если у вас самих едва хватает сил держаться?
С помощью этой книги вы сможете обучиться эффективным навыкам диалектической поведенческой терапии, которые помогут вам принимать сложные решения, касающиеся лечения, справляться с переполняющими эмоциями, говорить о своих потребностях и переносить негативные чувства и состояния. Описанные в книге истории и собирательный опыт других онкологических пациентов, находящихся в активном лечении и ремиссии, отлично иллюстрируют применение этих навыков и демонстрируют то, как можно наполнить жизнь смыслом даже в самые темные времена

В этой книге, написанной в теплой и искренней манере, представлена диалектическая поведенческая терапия - психологическая интервенция с доказанной эффективностью, разработанная…

Мощная восьминедельная терапия, помогающая клиентам с низкой эмоциональной эффективностью!
Восьминедельный трансдиагностический протокол, помогающий клиентам развить навыки эмоциональной осведомленности, осознанного принятия, осознанного копинга и основанного на ценностях действия с помощью экспозиции.

Эмоциональная эффективность - это способность переживать полный спектр эмоций и осознанно на них реагировать. Чаще всего люди не хотят переживать негативные эмоции, пытаются избежать боли и контролировать ее с помощью неадаптивных поведенческих реакций. К сожалению, это лишь увеличивает страдания. Терапия эмоциональной эффективности (ТЭЭ) учит переносить боль, ослаблять при необходимости эмоции и делать выбор на основе своих ценностей. Наблюдая за своими эмоциями, пациент учится эмоциональному серфингу, а также узнаёт, как определять точку выбора - момент, когда нужно либо осознанно принять ситуацию, либо отреагировать на нее с помощью основанного на ценностях действия. Терапия эмоциональной эффективности помогает клиентам с низкой эмоциональной эффективностью улучшить эмоциональную регуляцию и жить осознанно.

Книга рассчитана на практикующих психотерапевтов, консультантов и психологов, работающих с проблемами эмоциональной регуляции и недостаточной эмоциональной эффективности.

В этой книге

Терапия эмоциональной эффективности
Эмоциональная осведомленность
Осознанное принятие
Эмоциональный серфинг
Основанное на ценностях действие
Релаксация и самоуспокоение
Копинговые мысли и радикальное принятие
Отвлечение и тайм-аут
Клиницистам известно, что успех терапии зависит от способности клиентов переживать неприятные эмоции контекстно-адаптивным способом.


Однако клиенты с проблемами эмоциональной регуляции часто демонстрируют высокие уровни реактивности, которые проявляются в глубоко укоренившихся паттернах экспириентального избегания и непереносимости дистресса. Помочь им научиться сдерживать неадаптивные реакции и повысить психологическую гибкость - очень трудная задача.

Терапия эмоциональной эффективности (ТЭЭ) - мощное, эмпирически проверенное лечение, объединившее компоненты терапии принятия и ответственности (АСТ) и диалектической поведенческой терапии в единый, основанный на экспозиции протокол. ТЭЭ помогает клиентам принимать и регулировать эмоции и практиковать основанное на ценностях действие даже под воздействием эмоционального триггера. С помощью краткого восьминедельного плана лечения клиенты научатся принимать неприятные мысли, эмоции, ощущения и побуждения, а также выбирать навыки осознанного копинга, чтобы управлять эмоциями и действовать, руководствуясь ценностями для достижения желаемого уровня жизни.

"Маккей и Вест разработали краткую, практичную и эффективную терапию, которая поможет клиентам стать боле искусными в управлении крайне важными эмоциями… Эта книга исключи- тельно хорошо продумана, концептуализирована и написана, она поможет клиницистам всех уровней".
Рик Хэнсон, д-р философии, автор книги Buddha's Brain and Hardwiring Happiness.

"Эту книгу необходимо прочитать каждому психотерапевту, который работает в ограниченном временном режиме с клиентами, страдающими эмоциональной дисрегуляцией … Она очень хорошо скомпонована, и должна стать настольной книгой каждого клинициста как пособие по высокоэффективному лечению эмоциональной дисрегуляции!"
Кирк Штросаль, д-р философии, сооснователь АСТ и соавтор книги Inside This Moment

"Написанная поистине выдающимися клиницистами, книга содержит набор простых в применении понятий и инструментов… Эта настоящий подарок мне и моим клиентам".
Жаклин Б. Пирсонс, д-р философии, руководитель Центра когнитивно-поведенческой терапии и естественных наук в Окленде, шт. Калифорния

Об авторах
Мэттью Маккей, д-р философии, профессор Института Райта в Беркли, шт. Калифорния. Он - автор и соавтор многих книг, включая The Relaxation and Stress Reduction Workbook Self- Esteem, Контролируй мысли и чувства: когнитивно-поведенческий подход и When Anger Hurts, ACT on Life Not on Anger. Д-р Маккей - специалист в области когнитивно-поведенческой терапии тревожности и депрессии.

Мощная восьминедельная терапия, помогающая клиентам с низкой эмоциональной эффективностью!
Восьминедельный трансдиагностический протокол, помогающий клиентам развить навыки…

НЕОБХОДИМЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ НАЧАЛА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ ТРАВМЫ!
Книга Кирби Ройтера является бесценным руководством по применению научно обоснованной методики диалектической поведенческой терапии к клиентам, страдающим от симптомов посттравматического стрессового расстройства. Здесь изложены научные концепции и практические навыки, дополненные примерами из реальной жизни. В книге автор изложил терапевтический подход, нена

НЕОБХОДИМЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ НАЧАЛА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ ТРАВМЫ!
Книга Кирби Ройтера является бесценным руководством по применению научно обоснованной методики диалектической поведенческой…

Помощь женщинам в управлении эмоциями и исцелении от пограничного расстройства личности: пошаговые упражнения для самоанализа, самопознания и исцеления
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) с давних пор делает акцент на мудром разуме - внутренней сущности, которая сочетает в себе рациональность и эмоциональность, а также природную мудрость. Авторы книги - опытные учителя, практикующие ДПТ, - представляют мудрый разум как нашу Мудрую женщину. Она обладает интуицией и живет в каждой из нас, являясь внутренней сущностью, к которой мы можем воззвать и получить совет. Этому и учит данная книга. Здесь собраны уникальные действенные практики, помогающие установить контакт с той частью нас самих, которая служит благополучию.

Книга поможет найти Мудрую женщину и наладить с ней связь. Природная мудрость и несокрушимая сила не могут быть даны нам или отняты у нас. Они - наше естественное состояние, наша опора, которая всегда была и есть с нами.

Женщинам с пограничным расстройством личности (ПРЛ) иногда трудно контролировать бушующие эмоции, справляться с повседневными жизненными ситуациями и поддерживать хорошие отношения с окружающими. К тому же им чаще всего непросто видеть себя вне своего диагноза. ПРЛ, безусловно, является частью жизненной истории, но уж точно не всей жизнью. Данная рабочая тетрадь может стать хорошей отправной точкой для тех, кто готов познакомиться с мудростью своего уникального разума.

Это книга, в которой собраны пошаговые упражнения, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДПТ).

Они помогают привести в равновесие собственные эмоции, учат уделять время заботе о себе и самопознанию и не воспринимать себя слишком критично. Книга научит не поддаваться стрессу и эмоциональным триггерам, обрести радость жизни и улучшить отношения с окружающими. Ведение рабочей тетради может быть мощным инструментом самопознания и исцеления. Чего же ты ждешь? Твоя история только началась!

Об авторах
Дебби Корсо ведет уникальный блог, посвященный психическому здоровью. На его страницах она делится своим опытом, давая надежду людям с глубокими эмоциональными ранами. Дебби получила степень бакалавра естественных наук (бихевиоризм, коммуникации, английский язык) в Нью-Йоркском технологическом институте, а также диплом по раннему детскому развитию. Кроме того, она - сертифицированный тренер по Эмоциональной Уверенности (Emotional Confidence Life Coach). Дебби проживает в Северной Калифорнии.

Кэтрин К. Холт - клинический социальный работник и психотерапевт, которая помогает людям вернуть жажду полноценной жизни как в физическом, так и в эмоциональном плане. Она делится своим опытом, а также своим психологическим и духовным подходом к исцелению на своем веб-сайте. Кэтрин изучала ДПТ в Колумбийском университете в Нью-Йорке и работала с подростками, взрослыми, а также их семьями, прежде чем переехать в Боулдер (шт. Колорадо), где она сейчас проживает и ведет практику.

Помощь женщинам в управлении эмоциями и исцелении от пограничного расстройства личности: пошаговые упражнения для самоанализа, самопознания и исцеления
Диалектическая…

Данная книга написана для людей с биполярным расстройством, а также для членов их семей и тех, кто оказывает им поддержку. В ней содержится подробная информация о том, что такое биполярное расстройство, даны четкие и структурированные рекомендации, помогающие справиться с симптомами заболевания. Пособие носит практический характер и содержит набор эффективных упражнений для отработки следующих навыков DBT: осознанность, регулирование эмоций, толерантность к стрессу, умение переживать кризисные ситуации с минимальными потерями, эффективное общение с людьми. Отдельная глава посвящена тревожным расстройствам, поскольку зачастую это сопутствующее заболевание при биполярном расстройстве. Навыки, представленные в пособии, настолько универсальны, что овладение ими принесет пользу не только людям с биполярным расстройством, но и всем, кто хочет существенно улучшить качество своей жизни.

Данная книга написана для людей с биполярным расстройством, а также для членов их семей и тех, кто оказывает им поддержку. В ней содержится подробная информация о том, что такое…

Монография Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности посвящена новому направлению психотерапии – диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), разработанной признанным специалистом в области психического здоровья д-ром Маршей М. Лайнен. Дополнением к монографии служит Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности. Книга будет несомненно интересна специалистам в области психотерапии, клинической психологии и социальной работы – всем, кто занимается работой с «пограничными» пациентами.

Монография Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности посвящена новому направлению психотерапии – диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), разработанной…

В этой книге тщательно изучается решение проблем, которое является одним из основных компонентов диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Авторы — ведущие специалисты по ДПТ. Они разъясняют принципы терапии изменения поведения и наглядно иллюстрируют эффективное применение этих принципов с помощью примеров случаев из врачебной практики. Кроме того, в книге уделяется особое внимание распространенным ошибкам психотерапевтов при анализе целевого поведения (например, попытки самоубийства или эпизоды переедания и очищения), а также выбору и применению соответствующих решений. В книге также приведены рекомендации для успешного внедрения всего спектра методов решения проблем, включая обучение навыкам, стимульный контроль и экспозицию, когнитивную реструктуризацию и управление случайностью.

В этой книге тщательно изучается решение проблем, которое является одним из основных компонентов диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Авторы — ведущие специалисты по ДПТ.…

Книга поможет родителям найти общий язык с эмоционально чувствительными детьми, понять причины их поведения и справиться с собственными тяжелыми переживаниями.Написанное экспертами в области психического здоровья подростков руководство содержит не только исчерпывающую теоретическую базу об особенностях подросткового возраста, но и ценные практические рекомендации по улучшению методов воспитания детей. Прекрасного родителя характеризует не только беспокойство и ответственность, но и хорошее самочувствие, благоприятная атмосфера в доме и забота обо всех членах семьи.Книга будет полезна и тем, кто уже обращался за помощью к психотерапевтам, и новичкам, которые только начинают путь к позитивным изменениям и налаживанию здоровых доверительных отношений со своими детьми.

Книга поможет родителям найти общий язык с эмоционально чувствительными детьми, понять причины их поведения и справиться с собственными тяжелыми переживаниями.Написанное…

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также содержит дневник, рассчитанный на 52 недели ежедневной практики. Вы можете начать вести его уже с первого дня чтения, постепенно вводя новые изученные навыки ДПТ и самостоятельно оценивая их эффективность.

«Очень часто чувство — это всего лишь чувство, а не реальность. Иногда эмоции может вызвать случайная мысль, а иногда — ситуация, лишь слегка напоминающая о некоем событии из прошлого. Порой люди делают вещи, которые нас расстраивают, а порой разочаровывают нас. Случаются ситуации приятные, а иногда вызывающие раздражение, скуку и эмоциональную боль. Но очевидно, что нездоровая реакция на каждый эмоциональный опыт может быть вредной — как для вас, так и для вашего окружения. ДПТ успешно научила тысячи людей справляться с проблемами, связанными с сильными эмоциями. Однако она будет эффективна только в том случае, если вы практикуете навыки каждый день, а не просто прочтете о них».

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами,…