Научно-популярные книги — 31 книга

О чем эта книга
О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье.
В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее.
Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возраста

От автора
Если вы зададитесь вопросом: "Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?", то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.

Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

О чем эта книга
О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье.
В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы…

Не зря ученые часто представляются нам чуть ли не сумасшедшими - им известны такие вещи, от которых волосы встают дыбом! Вы знали, что на Земле живет в 100 миллионов раз больше насекомых, чем людей, и что исследователи открывают 10000 новых видов насекомых каждый год? Или о том, что Солнечная система вращается вокруг центра нашей галактики со скоростью 273 километра в секунду? Или что за день кровь человека преодолевает более 19 километров по сосудам? А знали ли вы, что у неандертальцев объем мозга был значительно больше, чем у нас с вами? А о том, что у вас во рту постоянно находится около 100 миллионов микробов, которые питаются остатками пищи и омертвевшими клетками ротовой полости. Вы хотите узнать о природе, человеке, жизни животных, а также о нашей планете и о космосе факты, которые вызовут у вас шок? Откройте для себя научные факты, которыми будет интересно поделиться с друзьями и рассказать детям.

Не зря ученые часто представляются нам чуть ли не сумасшедшими - им известны такие вещи, от которых волосы встают дыбом! Вы знали, что на Земле живет в 100 миллионов раз больше…

В книге Джеральд Даррелл - известный английский ученый-натуралист, писатель, основатель Джерсийского зоопарка, знакомит читателя с удивительным животным и растительным миром острова Маврикий - обителью нескольких уникальных видов животных, нуждающихся в спасении.

В книге Джеральд Даррелл - известный английский ученый-натуралист, писатель, основатель Джерсийского зоопарка, знакомит читателя с удивительным животным и растительным миром…

Швейцарцы полагают, что в мире слишком много людей, которые вместо того, чтобы усердно трудиться и готовиться к очередному несчастью, проводят время в праздности. Поэтому они чувствуют себя обязанными принять на свои плечи бремя ответственности за более беззаботные народы. Швейцарец все время готовит себя к неприятностям, которые могут в любой момент обрушиться на мир. Ни одно здание в стране не строится без убежища от ядерного нападения. Раз в год граждане проводят проверку оглушительных сирен, установленных повсюду на всякий случай - они должны подавать сигнал тревоги при наводнениях, атомной атаке, землетрясениях и прочих стихийных бедствиях.

Швейцарцы полагают, что в мире слишком много людей, которые вместо того, чтобы усердно трудиться и готовиться к очередному несчастью, проводят время в праздности. Поэтому они…

Немцы относятся к жизни с невероятной серьезностью и с неодобрением воспринимают любые проявления легкомыслия, всякие случайности и неожиданности. Немцы предпочитают не нарушать даже те правила, которые сильно осложняют им жизнь, и руководствуются принципом: все, что не разрешено - запрещено. Немцы помешаны на порядке. "Порядок превыше всего" - любимая их присказка. Для того, чтобы все было в лучшем виде, немцы готовы одобрить заведомо жесткую политику и крайне суровые законы.

Немцы относятся к жизни с невероятной серьезностью и с неодобрением воспринимают любые проявления легкомыслия, всякие случайности и неожиданности. Немцы предпочитают не нарушать…

Как вы думаете, жует ли заяц жвачку? Вроде бы нет, ведь он — не корова, жираф или верблюд, коим свойственно это занятие. А между тем Библия утверждает, что это именно так. Значит, ошибка? Оказывается, ничего подобного! Автор этой книги, голландский исследователь, магистр естественных наук Бен Хобринк убедительно доказывает, что нет ни одной древней книги, кроме Библии, в которой содержалось бы столько достоверных исторических и естественнонаучных фактов, однако лишь в XX веке обнаружилось, что все эти факты можно обосновать с позиций современной нам науки. Именно поэтому он дает такой подзаголовок своей монографии — «Библия — Книга, опередившая науку на 3500 лет».

Как вы думаете, жует ли заяц жвачку? Вроде бы нет, ведь он — не корова, жираф или верблюд, коим свойственно это занятие. А между тем Библия утверждает, что это именно так. Значит,…

Даже в наши дни, когда любая информация по анатомии человека и медицине доступна практически всем и каждому, мы продолжаем заблуждаться и верить всевозможным "мифам" и откровенной лжи о том, как функционирует наш организм. Вам наверняка приходилось слышать, что человек использует свой мозг лишь на 10% (в некоторых версиях- на 2%); ногти и волосы продолжают расти даже после смерти; нельзя читать в темноте - от этого портится зрение; на сквозняке вы обязательно простудитесь; пасть собаки чище, чем рот человека.
Авторы изучили эти и подобные им утверждения со всем возможным юмором и получили исчерпывающие и очень познавательные комментарии медиков и биологов. В этой книге вы найдете научно обоснованные факты, о которых люди, как правило, не знают и поэтому строят массу невероятных и зачастую смешных предположений, в которые почему-то начинают верить сами и убеждать других.

Даже в наши дни, когда любая информация по анатомии человека и медицине доступна практически всем и каждому, мы продолжаем заблуждаться и верить всевозможным "мифам" и откровенной…

В наше время научные открытия совершаются большими коллективами ученых, но не так давно все было иначе.В истории навсегда остались звездные часы, когда ученые, задавая вопросы природе, получали ответы, ставя эксперимент в одиночку. Джордж Джонсон, замечательный популяризатор науки, рассказывает, как во время опытов по гравитации Галилео Галилей пел песни, отмеряя промежутки времени, Уильям Гарвей перевязывал руку, наблюдая ход крови по артериям и венам, а Иван Павлов заставлял подопытных собак истекать слюной при ударе тока.
Наука сегодня превратилась в настоящую индустрию. Исследования стоят миллионы долларов, в экспериментах участвуют сотни ученых.
Однако совсем недавно самые потрясающие научные открытия делались учеными в одиночку, а великие эксперименты, вошедшие в историю науки, ставились на лабораторном столе. Эти эксперименты проводились со столь безупречной элегантностью, что заслуживают, чтобы их назвали красивыми - красивыми, как античные статуи.

В наше время научные открытия совершаются большими коллективами ученых, но не так давно все было иначе.В истории навсегда остались звездные часы, когда ученые, задавая вопросы…

В этот сборник вошли статьи разных лет российского математика и лингвиста Владимира Андреевича Успенского, ученика великого Колмогорова, существенно переработанные и дополненные. Очерчивая место математики в современной культуре, автор пытается прояснить для читателей-нематематиков некоторые основные понятия и проблемы "царицы наук".

В этот сборник вошли статьи разных лет российского математика и лингвиста Владимира Андреевича Успенского, ученика великого Колмогорова, существенно переработанные и дополненные.…

Рисовать умеют все. Просто не все об этом знают. Творчество — это единственная возможность уви­деть красоту мира, ощутить гармонию. Об этом часто забывает современный человек, привык­ший видеть только ""готовые продукты"": кино, рекламу, плоды чужого творчества. Но ведь куда интереснее самостоятельно открывать чудесный мир, который нас окружает, — мир явлений, пред­метов, цветов, форм, линий, света, тени, слов и звуков. Присмотревшись к этому миру и пе­ренеся свой взгляд на бумагу, вы станете его частью — счастливым, гармоничным, чувствую­щим, ищущим, а значит, ТВОРЧЕСКИМ челове­ком.

Рисовать умеют все. Просто не все об этом знают. Творчество — это единственная возможность уви­деть красоту мира, ощутить гармонию. Об этом часто забывает современный человек,…

В голландцах глубоко укоренилось стремление казаться добропорядочными, степенными членами общества, и противиться ему никто не в силах. Даже торговцы коноплей, и те создали собственную ассоциацию, осуществляющую контроль качества и следящую за тем, чтобы ее члены вовремя платили налоги.
Голландцы не погрозят нарушителю спокойствия перстом лишь в двух случаях: когда долг велит им проявить терпимость либо когда предоставляется возможность получить финансовую прибыль.
Голландцы — единственный народ, изобретший скребок для соскабливания оставшейся на стенках бутылки из-под молока пленки. Они "думают своими кошельками". Скупость здесь не постыдная черта, а добродетель.

В голландцах глубоко укоренилось стремление казаться добропорядочными, степенными членами общества, и противиться ему никто не в силах. Даже торговцы коноплей, и те создали…

Издание посвящено истории того, как гипотеза эволюционного происхождения человека утверждала себя и получала массовое признание. В ходе рассмотрения причин возникновения и развития этой гипотезы из нелепой идеи в псевдонаучную догму антихристианской идеологии, а также результатов ее господствующего положения в современном обществе, привлекаются многие малоизвестные факты, приводящие порой к весьма неожиданным и интересным выводам.
Написанная в живой и увлекательной форме, обильно иллюстрированная уникальными фотографиями, книга предназначена для самого широкого круга читателей. Подлинная история грубых подделок и тонких фальсификаций, сопровождаемых сенсационными опровержениями, предстает как настоящий детективный роман.

Издание посвящено истории того, как гипотеза эволюционного происхождения человека утверждала себя и получала массовое признание. В ходе рассмотрения причин возникновения и…

Книга Олеси Николаевой - размышления об отношениях Православия и творчества, культуры и Церкви. Вопрос этот актуален и сложен: сегодня в обществе, с одной стороны, культивируется творчество как единственно подлинная форма жизни, с другой - отрицаются все формы творчества, существует стремление к опрощению. Но культура может открыться и как путь к преображению души и мира. О святости и искушениях творчества - данная книга.

Книга Олеси Николаевой - размышления об отношениях Православия и творчества, культуры и Церкви. Вопрос этот актуален и сложен: сегодня в обществе, с одной стороны, культивируется…

Во все времена и во всех культурах самые разные люди задавались вопросом, что же такое время. Богослов и философ V века Августин Блаженный говорил: "Что есть время? Когда меня спрашивают, я понимаю, о чем идет речь. Но стоит мне начать объяснять, я не знаю, что и сказать". Журнал "Тайм" писал 27 декабря 1999 (с. 92): "Ученые подчинили себе силу атома, расшифровали генетический код и исследуют самые отдаленные уголки Вселенной - но о времени они знают не больше, чем Августин". Теперь, на пороге нового тысячелетия, нам еще предстоит понять этот важнейший феномен, властно подчиняющий себе наши жизни.
Доктор Вернер Гитт, ведущий специалист в области теории информации, сначала рассматривает время как физическое явление. Затем он применяет открытые и сформулированные им законы и теоремы информационной науки к понятию времени, исследуя, что такое время в перспективе нашего кратковременного существования. В ходе этого исследования выясняется, что сугубо научные выводы Гитта подтверждают библейский взгляд на время. Наконец доктор Гитт обращается к вопросу времени в более широком контексте - с точки зрения вечности. По другую сторону смерти времени уже не будет: оно растворится в вечности, как сон при пробуждении.
В книге ВРЕМЯ И ВЕЧНОСТЬ доктор Гитт задает вопрос, который начинается во времени и заканчивается в вечности. Он обращается к Тому, Кто есть источником и того, и другого.

Во все времена и во всех культурах самые разные люди задавались вопросом, что же такое время. Богослов и философ V века Августин Блаженный говорил: "Что есть время? Когда меня…

Изложены теоретические основы технологии машиностроения. Рассмотрены различные типы производства. Освещены вопросы базирования и установки заготовок в приспособлениях при обработке на металлорежущих станках; точности обработки и расчета припусков на механическую обработку; технологичности конструкции изделий. Даны правила и принципы проектирования технологических процессов механической обработки заготовок деталей для сборки машин.

Для студентов и учащихся машиностроительных и общетехнических специальностей вузов, колледжей и техникумов, а также инженерно-технических и научных работников.

Изложены теоретические основы технологии машиностроения. Рассмотрены различные типы производства. Освещены вопросы базирования и установки заготовок в приспособлениях при…

Великолепная коллекция коротких работ гениального ученого, талантливого педагога, великолепного оратора и просто интересного человека Ричарда Фейнмана - блестящие, остроумные интервью и речи, лекции и статьи. Вошедшие в этот сборник работы не просто дают читателю представление об энциклопедическом интеллекте прославленного физика, но и равно позволяют заглянуть в его повседневную жизнь и внутренний мир.
Книга мнений и идей - о перспективах науки, об ответственности ученых за судьбы мира, о главных проблемах бытия - познавательно, остроумно и необыкновенно интересно.

Великолепная коллекция коротких работ гениального ученого, талантливого педагога, великолепного оратора и просто интересного человека Ричарда Фейнмана - блестящие, остроумные…

Дополнительный выпуск "Фейнмановских лекций по физике" содержит задачи и упражнения, которые были использованы на семинарских занятиях в Калифорнийском технологическом институте (США), где был прочитан этот курс. Идеи большинства задач были

Дополнительный выпуск "Фейнмановских лекций по физике" содержит задачи и упражнения, которые были использованы на семинарских занятиях в Калифорнийском технологическом институте…

Творческий человек - что в нем особенного? И почему творчество делает жизнь буквально каждого насыщеннее, счастливее?
Талантливые художники, музыканты, писатели, ученые, лидеры крупнейших корпораций - судьбу 90 величайших людей XX столетия исследовал профессор Михай Чиксентмихайи.
Да, есть качество, без которого творчество невозможно никогда. Да, есть связь между креативностью и типом отношений в семье, школьными успехами, особым складом личности. Однако целый ворох расхожих стереотипов о том, что делает человека креативным и что стимулирует творческие порывы, оказался несостоятельным.
Исследование М. Чиксентмихайи остается самым глубоким научным трудом, посвященным креативности. Используя теорию потока, Михай Чиксентмихайи показывает, что такое креативный процесс и почему креативность столь необходима человеку.

Для всех, кто интересуется проблемами творчества. Для родителей, которые стремятся развить способности своего ребенка. Для каждого, кто пытается понять, как стать счастливым.

Творческий человек - что в нем особенного? И почему творчество делает жизнь буквально каждого насыщеннее, счастливее?
Талантливые художники, музыканты, писатели, ученые, лидеры…

Из книги вы узнаете о квартирном сантехническом оборудовании, а также о системах автономного водоснабжения, отопления и канализации частного дома или коттеджа. Вас ждет профессиональное раскрытие темы, сопровождающееся большим количеством детализированных рисунков. Данное практическое руководство адресовано как домашним умельцам, так и профессиональным сантехникам и теплотехникам, и позволит самостоятельно производить необходимые ремонтные и профилактические работы на указанном оборудовании.

Из книги вы узнаете о квартирном сантехническом оборудовании, а также о системах автономного водоснабжения, отопления и канализации частного дома или коттеджа. Вас ждет…

Книга предназначена для всех, кто испытывает сложности с запоминанием, чувствует необходимость развития умственных способностей и хочет стать эффективнее в общении, работе и в повседневной жизни, научившись использовать максимум возможностей своего мозга.

Возможности человеческого мозга потрясают воображение: он способен справляться с задачами, решение которых недоступно самым современным компьютерам. Но это верно лишь в том случае, если мы регулярно его тренируем. Если же мы привыкли использовать «костыли» вроде органайзеров, навигаторов, записных книжек - память ослабевает. Если мы изо дня в день занимаемся рутинной работой, если перегружаем свою память информацией, не фильтруя и не систематизируя ее, способность концентрировать внимание, острота восприятия, скорость реакции ухудшаются. Вы и сами все это знаете. Хорошая новость: это обратимо. Память можно и нужно тренировать.

И главная профессия, для которой отличная память, ясность и быстрота мышления жизненно необходимы, - это профессия разведчика. Разведчик не может сфотографировать расписание поездов и план секретной операции на телефон, у него нет времени долго и вдумчиво штудировать кипы документов, и при этом он должен запомнить все до последней детали и в нужный момент четко воспроизвести. Настоящая, не киношная, разведка - это не беготня с пистолетом, а работа с информацией. Так почему бы нам не использовать разработки спецслужб в повседневной жизни?

Книга предназначена для всех, кто испытывает сложности с запоминанием, чувствует необходимость развития умственных способностей и хочет стать эффективнее в общении, работе и в…