5

Потрясающая книга!
Она очень откровенно рассказывает о психотерапии с точки зрения психотерапевта. Десять очень разных, но местами и схожих случаев - при этом Ялом не выбирает только истории своего успеха, но и истории поражения, и истории, исход которых находится где-то посередине. К себе он тоже беспощаден - вскрывает и препарирует свои ощущения и мысли как опытный патологоанатом.
Кстати, в послесловии, которое он написал к одному из переизданий через тридцать лет после написания этой книги, говорится, что ему было около 50 в момент действия большинства этих историй. Никогда бы не подумала, честно говоря, потому что герой доктора Ялома в тексте энергичен, любознателен и даже как-то по юношески упрям. Что ж, такой молодости души можно только позавидовать.

Пожалуй, назову две основных идеи, которые мне особенно запомнились. Во-первых, психотерапия не поможет, если пациент не готов меняться и не готов к тому, что это будет зачастую трудный и тяжёлый путь с тупиками и возвращениями назад. Да, и конца у этой дороги перемен тоже не будет, только начало.
Помню, как много лет назад я в первый раз пришла на терапию с намерением узнать волшебный лайфхак "как жить правильно" и быстро свалить в закат. Ну и осталась на несколько лет, а всю необходимость самостоятельной работы и прочего вышеперечисленного постигала долго и продолжаю это делать до сих пор.
Поэтому Ялом, например, смог помочь пациенту, умирающему от рака, но не смог добиться успеха со здоровой молодой женщиной. Помог немолодому бездетному бухгалтеру на пенсии, но не помог бывшей балерине примерно того же возраста.

И вторая идея - о смысле или, вернее, смыслах нашего существования. Она простая и одновременно удручающая: согласно Ялому, в жизни нет универсального смысла, каждый находит его сам для себя и терапевт тут может поспособствовать только косвенно. Мало того, это вообще не его задача.

In therapy, as in life, meaningfulness is a by-product of engagement and commitment, and that is where therapists must direct their efforts—not that engagement provides the rational answer to questions of meaning, but it causes these questions not to matter.

Другими словами, если ты чем-то занят, то и времени на такие глупости, как поиск индивидуальных смыслов у тебя не будет %)