4

Эта книга соткана из мотивирующих фраз, которые должны помогать в определённой ситуации. Каждая фраза относится к какой-то проблеме нашего подсознания, нужно её запомнить и мысленно произносить каждый раз когда мы сталкиваемся с проблемой.
Каждая фраза это мотиватор для дальнейших изменений. Ко всем изречениям приведены примеры из жизни людей которым помогли эти фразы. Кто то стал больше времени уделять своим родным и близким, кому-то удалось достичь поставленных целей и добиться повышения на работе, а кто-то просто стал меньше злится или начали быть увереннее в себе.
Автор этой книги советует запоминать эти мотиваторы по отдельности, а не все сразу. Выберите для себя самую неотложные проблему и работайте над ней.
Мне очень понравилась эта книга, в ней я нашла очень много полезного для себя и вам я её тоже советую.