Больше рецензий
16 августа 2017 г. 14:31
107
3.5
РецензияОсновная идея этой книги в одном предложении (на мой взгляд): "Перед тем, как что-нибудь съесть, подумайте, действительно ли вы испытываете голод или едите просто потому, что хочется что-то пожевать". Очень правильный вопрос, который те, кто хочет следить за своим весом, должен себе задавать каждый раз перед принятием пищи.
