Больше рецензий

13 мая 2017 г. 19:47

2K

5 упражнения

Друзья ценность этой книги в методике, которая позволяет не чувствовать боли и стойко переносить тяжелые удары. Методика простая. Ценность книги не только в боевом применении а и в прикладном, для усиления работы всего тела. Очень много фишек и по стойкам и по дыханию и по ментальной работе. Оценка 5 баллов