5

Это именно та книга, которая была мне нужна именно сейчас. Кейт Хадсон всегда очень мне нравится как актриса и как женщина. Узнав о ее книге, я просто не смогла устоять. И так получилось, что все о чем она написала в ней неимоверно смотивировало меня.
Просто ли быть счастливой? Кейт рассказывает о том как быть здоровой, красивой и счастливой. О своих привычках в питании, физической активности, осознанном образе жизни, о принятии себя, любви к себе и о других интересных вещах. Все это очень вдохновляет. Книгу легко читать, она полна примеров, интерактивных страниц и тестов. На фотографии прекрасной Кейт Хадсон приятно смотреть. Я прочитала книгу с удовольствием и знаю, что вернусь к ней еще не раз.