4

Довольно интересная книга, так как содержит не только теорию, но и большую часть книги практику - медитацию по цветам, проблемы нашего организма и какую медитацию стоит проводить (когда, сколько, в чём, первые шаги, последовательность и многое другое), чтобы наладить тот или иной орган или просто подпитать организм силой.
Автор постепенно готовит читателя, он как бы направляет его к первым шагам. От легких, до самых сложных примеров.
После каждого примера, мы встречаем притчу, но она не относится к практической части, а лишь как передышка.