5 без заголовка

Книга, к которой необходимо периодически возвращаться прежде всего как к учебнику в поисках своего истинного я, помощнику в обретении внутреннего спокойствия и пустоты. Хотя наверняка это будет очень непросто делать, потому как даже автору удавалось с трудом перестраивать себя в условиях монастыря. Что уж говорить об обычных городских жителях, постоянно находящихся в непрерывной круговерти будничных дел и непрекращающемся информационном потоке. Но тем не менее те достаточно несложные упражнения, что предлагает автор в резюме каждой из глав, можно пробовать делать самостоятельно.
Да, и помимо всего прочего, это же ещё и художественная книга, написанная простым и легким для восприятия языком.