5

Очень порадовало то, что в данной книге на простых примерах показано, как сотни наших действий и поступков находятся за пределами нашего внимания, но их последствия влияют на то, кем мы являемся и кем станем в дальнейшем.

Собственно, весь смысл этой книги в том, чтобы научиться формировать свои собственные привычки, которые в последствие станут действиями и поступками, работающими «на автомате».

Конечно же самой интересной и полезной является первая часть этой книги, где и содержатся «инструменты» позволяющие сформировать новые привычки, а вот вторая часть книги это набор пространных примеров из жизни разных людей.