5 приобретать полезные привычки и счастье

ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ/ автор Лоретта Грациано Бройнинг
___________________
О ЧЕМ: о том, как познакомиться с работой мозга, приобретать полезные привычки и стать счастливым
___________________
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ:
1) Много полезной и важной информации. Книга поможет более осознанно подходить к любым изменениям в своей жизни. Дана пошаговая инструкция
2) Понятно и доступно написано. Вроде мозг это сложно. Еще сложнее процессы которые в нем происходят. Но читая не возникает проблем. Все просто и ясно.
3) Практичность. Благодаря плану 45 дней, вы сможете внедрить любые полезные привычки в свою жизнь и изгнать плохие. По ходу повествования много упражнений. Выполняйте их и книга сможет вас изменить.
_________________
МИНУСЫ:
1) Есть знакомые всем моменты. Есть нудноватые моменты. Но это не важно, по сравнению с полезной информацией
_________________
ОБЩАЯ ОЦЕНКА: хорошая книга с массой полезной информации. Она способна вас изменить! НО! С книгой нужно именно работать. Иначе никак 5/5