4

Шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону есть у каждого
52 недели, 52 новые привычки и в результате более высокое качество жизни, осознанная жизнь здесь и сейчас. Есть в книге привычки, касающиеся здоровья, общения с близкими, саморазвития и самопознания, всего понемногу.

Если какая-то привычка уже прописалась в вашей жизни, значит идем дальше и внедряем новые привычки.

Мне понравилось, что чередуются привычки из разных сфер жизни, не происходит зацикливания на одном направлении. А если какая-то привычка вас не вдохновляет, что ж - пропускайте ее и двигайтесь вперед.

Наверняка вы сможете среди перечисленных в книге найти те привычки, которые уже стали частью вашей жизни, тем интереснее будет пробовать внедрить другие и посмотреть на изменения в своей жизни.

Источник