5 Страдание - первопричина мысли (с)

В современном обществе отношение к депрессии двоякое - кто-то считает это выдумкой, а кто-то болезнью. Действительно страдающие могут годами не ходить к врачу, списывая свое отвратительное состояние на плохую погоду и хроническую мигрень, а праздно шатающиеся товарищи спешно приравнивают к серьезному недугу никуда не упирающиеся сложности на работе и свои огорчения по этому поводу. До сих пор осложнена сама диагностика вселенской тоски, мало изучены ее причины, а лечение спорно. Да и возможно ли оно?

Сам автор этой подробной и прекрасно написанной монографии долго жил на пороге умирания: то скатывался в грязную яму, где черти черны, то выкарабкивался лишь благодаря невероятным собственным усилиям и поддержке семьи. Эндрю Соломон перепробовал все возможные средства (от электрошоковой терапии до шаманского обряда “н’деуп”), сменил дюжину терапевтов самых разных подходов и проглотил несчетное количество таблеток, смешивая их самым причудливым образом. Своим горестным и болезненным опытом автор делится с читателем. Как вы думаете, помогают ли все эти средства выбраться из пут той мощной лианы, что душит на протяжении всей жизни? Ровно настолько, чтобы функционировать и сносно существовать, не пытаясь довести еще одну суицидальную попытку до логичного финала. Иначе никак.

Борьба с внутренним демоном путем его детального изучения - не самый плохой вариант. Своего врага лучше знать в лицо, даже если видишь негодяя в зеркале, что висит в ванной комнате. Можно пережить депрессивный эпизод, если очень стараться. Поэтому, если тебе кажется, что все очень плохо и лучше никогда не будет, впору кидаться на рельсы или пить разведенную хлорку, то бери и читай. Вполне возможно, что ты просто сам надумал себе проблему, и книжка как раз расставит всё на свои места. Если же ты отбросишь ее после первых 20 страниц - ничего страшного, это даже к лучшему.