5

Четырехчасовая аудиокнига в исполнении Nikosho - великолепна! Потрясающе подобрана музыка, успокаивающая и погружающая незаметно вас в мысли о жизни. Это то, что нужно для успокоения и гармонизации.
Голос приятный, позволяющий входить в спокойно-созерцательное состояние.
Время проходит незаметно. Мозг автоматически жадно впитывает информацию, не давая вам думать о чем-то своем, полностью погружая вас в текст книги.

Книга говорит как практически войти в состояние "сейчас", жить настоящим, не отвлекаясь на прошлое (воспоминания, негативные моменты) и на будущее (планы, надежды и бесполезные мечты). Как жить полной жизнью не оглядываясь на время. Полагаться только на "сейчас" и действовать в настоящем, чтобы создать будущее, то будущее, которое вы хотите выстроить сами.

Вы всегда стремитесь оказаться не там, где вы есть.