3

Бури эмоций и шквала глобальных изменений в моей жизни книга не вызвала. Пожалуй, наибольший интерес у меня вызвала первая-теоретическая часть книги.
Как и большинство современных книг, она состоит, в основном, из психотерапевтических бесед с клиентами автора-психолога.
Наверное, автор хотела бы еще внушить своей американской аудитории мысль, что посещать психоаналитика - это стратегически хорошая и полезная идея, но в нашей российской действительности это идея не очень популярная, да и на мой взгляд, не особо таки перспективная. Так что книга для американской аудитории - да, для российских реалий - нет.
Лично для меня многие советы автора показались просто напросто до одурения банальными, но всё же, видимо, многие люди еще до таких истин не дошли и ,возможно, эта книга им в этом немного поможет.
В общем, правило мозга - используй или потеряешь. И еще одна простая истина - человеку нужны крепкие здоровые отношения.