5

Весьма интересная книга. Я сначала была настроена скептически, уж слишком в последнее время любят в названии книги вставить "французское") То дети не плюются едой, то француженки не спят в одиночестве, то шик, то о чем молчат, то как почувствовать себя парижанкой, то французы не могут ошибаться)))

Но при прочтении прониклась. Сказать, что "открыла для себя Америку" - не могу, многое из книги знала. Но она написана таким лёгким языком, такие понятные и жизненные примеры, что вот просто бери и делай)

В книге рассказывается и о тайм-менеджменте, и немного флайледи, и об уходе за собой, и о гардеробе, и игры, есть лёгкие и быстрые рецепты, описаны различные чаи и что с чем подается, замечательные арома-рецепты. Ароматический горшочек взяла на заметку ;) особенно в предновогоднее время очень и очень актуально!
А еще, как "перепрограммировать" себя и найти хоть что-то хорошее, когда кажется, что совсем не твой день (напоминает игру в Полианну))

Также к каждой главе есть замечательные музыкальные подборки, что и в каком случае слушать - утром, днем, вечером, по дороге с работы и т.д. Я сразу при прочтении книги включила песни Cesária Évora, давно не слушала, море удовольствия.

Вся книга пронизана спокойствием и уверенностью. Постоянно звучит - культивировать внутренний покой. Вот это точно беру на заметку. Я очень не спокойная)))

Но один момент в книге "убил")))
"Я смотрю на часы: только три часа дня. Это значит, что вы понимаете: до ночного сна еще 4 часа..."
о_О Для меня где-то в параллельной реальности дети идут спать в 7 часов вечера))) Мои бы в 3-4 утра встали))))))

Однозначно рекомендую книгу, если хочется отдохнуть, почитать что-то лёгкое, приятное, но в то же время полезное.