Больше рецензий

28 февраля 2015 г.

705

5

Отличная книга, особенно для начинающих. Читается на одном дыхании, всё написано простым языком, грамотно и систематизировано. Много интересных историй как из жизни самого автора так и людей которые проходили данный курс.
Энди Паддикомб - изучал медитацию и осознанность во многих монастырях по всему мира и в книге он изложил весь свой полученный опыт, а так же ответил на множество вопросов с которыми сталкиваются начинающие.
Лично мне эта книга помогла разложить всё что я читал о медитации ранее по полочкам, ответила на множество вопросов, которые долгое время меня мучили, а так же подтвердила множество догадок по данной теме.
Всем рекомендую к прочтению. Ставлю 5 баллов из 5.

Понятно
Мы используем куки-файлы, чтобы вы могли быстрее и удобнее пользоваться сайтом. Подробнее
Регистрация по электронной почте
Пароль будет создан автоматически и отправлен вам на почту, или ввести пароль самостоятельно
Регистрация через соц. сеть
После регистрации Вам будут доступны:
Персональные рекомендации
Скидки на книги в магазинах
Что читают ваши друзья
История чтения и личные коллекции