Больше рецензий

Seliverty

Эксперт

еще не приехал, поэтому тут я :)

21 мая 2022 г. 23:12

4K

5 Чтобы сказать: “Я тебя люблю”, надо научиться произносить Я.



Сложность отношений заключается в том, что человеку приходится учиться понимать не только себя, но и партнера. Вникать в проблемы, которые тебе совершенно не принадлежат, переживать взлеты и падения того, кто находится рядом.
«И только с возрастом и опытом мы начинаем что-то понимать про любовь. Например, то, что в “мы” ценно каждое “я”. Каждый из нас – половина любых отношений, не четвертинка, не краюшка».
Я редко пишу рецензии на книги по психологии, но эта – именно та, которую я читала с особым трепетом, а значит, она достойна особого внимания.
Когда мы учимся любить, сложно сделать все идеальным, ведь не существует в природе четкой инструкции «Как построить отношения, которые будут воспеваться писателями и поэтами». Приходится совершать ошибки, обжигаться, отчаиваться, учиться отстаивать свои границы, принимать чужие, делиться опытом и черпать его от других. Постепенно накрывает серьезностью происходящего: здравствуй, взрослая жизнь; здравствуйте, бытовые проблемы; здравствуй, ответственность. И как не потеряться в пучине взаимоотношений с другим человеком, как научиться не сожалеть о том, что нам не подвластно – вопросы, на которые каждому необходимо найти ответ.
Самые важные отношения – те, в которых вы проснулись сегодня утром.

У книги очень говорящее название, прочитав которое легко можно догадаться о содержании. Без лишних отступлений, философии, нравоучений автор рассказывает о прекрасном времени влюбленности и трудностях, которые редко удается обойти, об изменах, разводах, рождении детей и об одиночестве, которое «хорошее штука, когда есть, кому сказать, что одиночество – хорошая штука». Ольга Примаченко поднимает очень важные вопросы и дает читателям понять, что сложности в отношениях – это нормально, перебирать варианты, искать подходящего партнера – это тоже нормально, быть одному – нормально, главное, находясь в любом из этих состояний, заботиться о себе и не бросаться из крайности в крайность.

В здоровых отношениях каждый способен и готов подхватить функции другого, если тот не справляется – болеет, вымотался или временно переключился на что-то более важное, требующее внимания и сил.

Привлекает и манера изложения. Каждая строчка книги написана с особой нежностью и вниманием к чувствам читателя, даже если они далеки от идеала. Безусловно, не каждое слово откликается в глубине души, ведь все мы находимся на разных этапах отношений, и это – не о том, как нужно, а о том, как может быть. А может быть по-разному, и только нам решать, куда приведет происходящее.

Если отношения для вас про дом, а не про комнату в мотеле на одну ночь, ищите того, кто тоже ищет дом. Кто понимает между ними разницу. Кто хочет пол-литровые шампуни и любимую зубную щетку на полке, а не одноразовые гигиенические наборы из дешевого пластика и обмылок в целлофаном пакетике. Когда вы оба цените и бережете свой Дом, вам не страшны ни ремонт, ни отключение горячей воды в разгар зимы, ни потоп, устроенный соседями. Что бы ни случилось, вы станете плечом к плечу, возьметесь за тряпки, ведра, тазики, малярный скотч - и справитесь с любой бедой. Потому что вместе вы гораздо сильнее, чем по одному.

В конце книги есть раздел «Практика», в котором приведены десять упражнений, помогающих понять, что вам необходимо получить от отношений. А если читатель захочет отвечать на вопросы за пределами произведения, существует QR-код, по которому можно скачать готовые бланки, и выполнять задания в любое удобное время. Особенно интересно, когда теория, научные факты, подкрепленные реальной жизнью, включают себя и психологические практики, которые дают возможность направить внимание в нужное русло. Так, прочитав все главы, выполнив, предложенные автором, упражнения, начинаешь смотреть на привычные вещи под другим углом. С большей чуткостью и заботой. С ощущением, что даже так ты поступаешь правильно.

В любви нет инструкций и гарантий, это всегда прыжок веры, чистой воды эксперимент.

Это произведение для всех – для тех, кто в поиске; для тех, у кого все сложно; для тех, у кого кипит страсть и бушуют пожары; для тех, кто переживает разрыв. Особенно советую обратить внимание тем, кто находится на начальном этапе формирования отношений. Молодым парам будет полезно почитать советы о том, как лучше взаимодействовать с партнером, какими словами не стоит бросаться, и как пережить кризисы максимально безболезненно.

«С тобой я дома», - говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, - а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.