4

Книга Бехтеревой не из серии научпоп, где рассказывается просто о сложном, скорее - сложно об очень сложном. Но читать тем не менее интересно, несмотря на отсутствие сносок (они существенно облегчили бы процесс).
Из большого количества чисто научного материала, автобиографических данных и околонаучных исследований выношу ( для себя ) основное и прикладное:
Чтобы мозг функционировал долго и счастливо, нужны положительные эмоции (берите, где можете - книги, фильмы, природа, близкие люди), больше движения(физического!) и СМЫСЛ (цель) жизни.
Природа все очень умно и стройно задумала, нужно ей только не мешать...