5 Гид по твоей самооценке

Книга будет полезна для любого возраста, но больше для подростков. Я прочитала её в самом лучшем возрасте - 12 лет.

В книге есть строчки для заполнения, а над ними задания. Чтобы книга помогла, нужно хорошенько подумать, покопаться в голове и ответить честно. Книга заставляет задуматься о том, о чем раньше мы не думали.

В ней простым языком говорится о психологии, о самом важном и основном. Это важно для подростковой книги.
Авторы через строки книги вселяют в нас уверенность. Рассказывают нам, как её бывают эмоции, что они не стыдные и нужные. Что ты должен брать ответственность за свои действия, и только ты можешь повлиять на свою жизнь. В книге есть практические упражнения, чтобы повысить свою самооценку.
Вот почему эта книга так важна для подростка!❤️