3

Я бы назвала эту книгу мотивационной.

Т.е если Вы уже увлечены сыроедением, вовлечены в сам процесс. Убеждены в пользе такого образа жизни, но Вам тяжело придерживаться его, тогда эта книга именно то что нужно. Ощущение что беседуешь с наставником, который эмоционально делится своим опытом. И это может стать отличной поддержкой. Здесь, действительно, нет ссылок на какие-то исследования, нет ощущения что автор хоть как-то пытается медицински обосновать сыроедение, скорее он просто делится своей философией, своими наблюдениями за собственным организмом.

В книге автор рассказывает что он с младенчества свою третью дочь воспитывал как истинного сыроеда, и ему даже приходилось в судах отстаивать свое право на такое воспитание. Я хотела найти в интернете какие-нибудь упоминания о жизни его дочери, но ничего не нашла. А было бы интересно узнать придерживалась ли она всю жизнь такой диеты, как это повлияло на ее здоровье. Да и биография самого автора как то не особо освещена: год рождения то ли 1898 то ли 1925 - год смерти 1998