3 Ничего нового.

Прочитав "книгу", я не узнала ничего нового. Все эти методики мне кажется знают все - досчитай до десяти чтобы успокоится, составляй списки, правила пяти секунд и т.д.
В ней много всяких "методик", но они сводятся все к одному - составление списков. Составь список достижений, на год прошедший и будущий, список хотелок и т.д.
Пол книги описаны методики, авторы этих методик и небольшие примеры, но не сами методики. И только на 60% книги стали описываться сами методики, парочка из них ничего так, я взяла на заметку на будущее.
Я например делаю списки, и они очень мне помогают (список книг или покупок и т.д.).
Книга очень объёмная, в моей электронной она аж 524 стр, при том что я настроила стр как в обычных книгах. И этот объём не за счет текста или примеров, а банального большого шрифта и названии глав, которым уделяется целая страница.
В общем, книга может быть хорошей мотивацией для людей, которые хотят изменить свою жизнь и не знакомы с методиками списков и т.д.