5 Психология без эзотерики и успешного успеха

Пожалуй, эту книгу Стефани Шталь полезно почитать почти всем взрослым. Ведь во многих из нас до сих пор живут те детские страхи, обиды и переживания, которые и формируют внутреннего ребенка. Авторка разделяет этого внутреннего ребенка на солнечного и сумрачного: счастливого и неуверенного. И почти все советы в книге позволят чаще отождествлять себя с первым и утешить второго. В самих терминах солнечный и сумрачный нет никакой эзотерики. Просто Стефани Шталь так упростила научные термины, чтобы сделать их понятными и близкими для читателей.

В книге много несложных упражнений. Они подкреплены…