Больше рецензий

6 августа 2020 г. 22:53

294

2.5 Хотели как лучше

Если бы эта книга была первой книгой, касающейся аутогенной тренировки, гипноза и самогипноза, то могу сказать, что я бы отложила ее сразу и не дочитала. Правда, до конца я дочитывала ее исключительно "по диагонали". Пожалуй, это тот самый случай, когда хотели как лучше, а получилось не пойми что.
Возможно, что кто-то и будет использовать эту книгу как руководство к действию, но я бы рекомендовала классические книги по аутогенной тренировке. Серьезно. Потому что нет ничего хуже, чем профанация искусства.
К тому же техники, которые использует автор весьма субъективны, так что это тоже может быть минусом.
Чтобы не пересказывать, какие проблемы автор предлагает решать путем самогипноза, скажу просто: все.
Это возможно? Однозначно: нет.
Читать книгу?
Если только у вас есть слишком свободное время.