Больше рецензий
29 июля 2020 г. 09:20
134
5
РецензияХорошо структурированная книга о правильном питании. Известный врач все разложил по полочкам, здесь все об основных составляющих питания (в "правильных" и "неправильных" формах): углеводы, белки, жиры, клетчатка, витамины, минералы. Есть различные популярные диеты, их плюсы и минусы с точки зрения ученых. Рассмотрено питание при различных болезнях. Одним словом есть что почерпнуть для людей следящих за своим здоровьем
