4

Книга в начале чтения мне не очень понравилась. Казалось, что слишком долго идет завязка. И сам стиль изложения в виде притчи и беседы с гуру мне не всегда нравится. Но по мере чтения книга все больше и больше увлекала меня.
Автор в книге показывает, что можно научится радоваться простым вещам. Что необходимо переосмыслить свою судьбу, что беспокойство истощает мозг и калечит душу. Автор показывает в диалогах, как эффективнее использовать свое сознание и дает несколько инструментов для этого.
В конце каждой главы дается небольшая выжимка основных идей, что позволяет проверить себя и лучше усвоить идеи книги.
Книга позволяет сделать переоценку своей жизни и понимания счастья.