Плюсы:

Кроме теории есть рекомендации из практики как улучшить отношения со смартфоном, чтобы он превратился в слугу а не хозяина. Увлекательное путешествие молодой мамы (автор книги) в мир зависимости от технологий.

Минусы:

Спорное название. Книга не про это. В первую очередь это история про влияние технологий (смартфонов) на всех нас. В книге нет оригинальных советов, все скопировано из других книг или приложений типа «moment».

Сухой остаток:

Автор бывший журналист ИА Рейтер. Это значит текст вам понравится, читать одно удовольствие. Рекомендации из книги помогут вам на короткий период времени. Автор признает в конце, что если следовать рекомендациям то эффект не будет значительным. Но это не причина отказывать себе в такой роскоши как рефлексия на тему отношений со своим смартфоном. Читать всем кто тратит на смартфон больше 3 часов в день а думает, что не больше 30 минут.

Моя оценка: 8,9/10

Источник