3 Ты должен был бороться со злом, а не примкнуть к нему

Странно, что эта книга вышла в этой серии ("Научпоп для всех"). Ей было бы более уместно в сериях типа "Малахов +" или "Читатель лечит читателя". Там она безусловно бы блистала благодаря попыткам придать содержанию какую-то научную подоплеку. Но здесь начинаем вроде бы за здравие (за научный подход) - биологическая обратная связь, влияние гормонов на поведение и т.д., а заканчиваем - за упокой (карма, магическое мышление, гирудотерапия)

Но тем не менее, у книги есть и преимущества - вектор мышления, который автор пытается донести до читателя, вполне хорош - "Будьте на позитиве, не расстраивайтесь по пустякам, занимайтесь ЗОЖ, но без фанатизма". Советы автора в целом в большинстве считаю разумными. И я не скажу, что чтение прошло зря - книга легко читается, автор не перегружает читателя заумными подробностями и он очень искренен в своем тексте.

Вообщем читайте, но с оглядкой.