3

От книги ожидала совсем другого. Хотелось почитать о том, как совместим прием витаминов с различными продуктами питания, когда следует взяться за витамины. Или, думала я, в книге опровергнут необходимость приема витаминов, что тоже интересно.
Но нет, это история витаминов. Как открыли каждый из них, и как раньше можно было понять необходимость приема какого-нибудь витаминчика. Здесь рассказано о том, кто выпускает витамины, а это европейские страны. И какие сейчас есть формы витаминов.
Но наука о витаминах еще на стадии развития и очень много в ней пробелов.
Тем, кто ничего не знает о витаминах, почитать можно.