Больше рецензий
30 апреля 2020 г. 21:54
2K
5 Практично и просто
РецензияМне нравится когнитивная терапия тем, что она имеет чёткую методику работы. Но профильные книги могут быть сложными для неподготовленного читателя.
Эта не из таких. Бернсу удалось написать интересно, доступно и без потери сути.
В книге даны азы и основные принципы КПТ, и весьма подробно описаны разные практики, которые можно применять самостоятельно.
Советую к прочтению всем.