Больше рецензий

30 апреля 2020 г. 21:54

2K

5 Практично и просто

Мне нравится когнитивная терапия тем, что она имеет чёткую методику работы. Но профильные книги могут быть сложными для неподготовленного читателя. 

Эта не из таких. Бернсу удалось написать интересно, доступно и без потери сути. 

В книге даны азы и основные принципы КПТ, и весьма подробно описаны разные практики, которые можно применять самостоятельно. 

Советую к прочтению всем.