Больше рецензий

18 апреля 2020 г. 13:23

773

2

Напомните, какого года книга?..
Очередное эссе по мотивам произведений других авторов, разбавленное далеко не самой интересной автобиографией. Хотя столько "Я" в книге, что до конца не ясно, что тут первично: практика осознанности или желание автора опубликовать свой дневник.
Читать довольно скучно, все советы банальны.
Очень точно качество книги характеризует признание автора, что в рекомендованных ей нейрофизиологом научных статьях она не поняла ни слова.
Книга подойдёт тем, кто про осознанность или медитации раньше не слышал вообще. Для остальных - пустая трата времени.