3 I’ll be back

Сегодня начало Великого Поста. Я не религиозный человек и для меня вся та идеологическая надстройка, которая сопровождает этот процесс, представляет интерес исключительно с исторической и культурологической сторон. Но, вместе с тем, я считаю, что под грифом "православный пост" скрываются очень эффективные, веками опробованные, наработки по оздоровлению и избавлению от СХУ (синдрома хронической усталости). Так что я в очередной раз попробую попоститься, правда, без фанатизма, по своей, довольно отличной от церковной, методике. Ну, например, на 8 марта и день рождения кое-кого из семьи, который тоже случится во время поста, я не буду особенно горевать, если сделаю пару маленьких отступлений и покушаю мяса и выпью вина.

А вот чего в большей степени коснется пост, так это моей активности на нашем сайте. Я целый год, с марта прошлого года, держу первое место в рейтинге экспертов (за исключением двухнедельного перерыва во время летнего отпуска). Сегодня утром я поставил абсолютный рекорд сайта, превысив отметку в 17 000 баллов (17 204), думаю, пора остановиться. Я принимаю сознательное и ответственное решение - уйти с первого места, с радостью уступая его. С этого момента я буду писать не более одной рецензии в день, постепенно сокращая их количество, пока не почувствую комфортность пребывания в тени.

А освободившееся время потрачу на кое-что более доходное, а то создаю контент для других, ничего за это не имея. Да, конечно, я получаю удовольствие от самого процесса, но есть возможности получать удовольствие и не безвозмездно :) И все же, я оставляю за собой право вернуться в гонку лидеров, если меня одолеет ностальгия по утраченным вершинам, но произойдет это, думаю, не очень скоро.

Что же касаемо рецензируемой книги, то из пяти глав мой интерес привлекли две последние. Первая глава имеет ознакомительный характер, формата "для чайников", в которой рассказывается что вообще это такое пост и зачем он нужен.

Вторая и третья ориентированы исключительно на религиозное сознание, о чем говорят и их заголовки: "Великая сила молитвы" и "Дорога к храму". Здесь рассказывается о том, что исцеления (а мы помним, исцеление - главная тема книги) можно добиться с помощью молитв. Оставлю без комментариев.

А вот четвертая и пятая части - это то, что мне интересно. "Секреты питания в пост" дают рекомендации по интеграции практики пощения в реалии современной жизни. Разъясняется какие продукты и почему следует исключить на время поста, какие можно использовать им на замену. Касается автор и вопроса лечебного голодания, включенного в программу поста.

Ну, а заголовок пятой главы говорит сам за себя "Рецепты постных блюд". Их здесь, правда, не очень много, есть книги гораздо более информативные в этом плане. А с другой стороны, рецептов - самых разных - сейчас полно в интернете.

Удачного поста всем, кто рискнет его соблюдать!