Отзывы о книге Биполярники. Как живут и о чем мечтают люди с биполярным расстройством
EvA13K14 декабря 2019Благодаря этой небольшой книге я получила некоторое представление о том, что же такое биполярное аффективное расстройство (БАР). Устаревшее название маниакально-депрессивный психоз ранее в литературе встречала, но тоже без подробностей, так что можно сказать, что начальное знакомство с темой приобрела. Книга читается легко, написана хорошим языком и устроена удобно. В вводной главе даются объяснения основных терминов, далее автор предоставляет голос людям, живущим с БАР, приводя некоторое количество рассказов. В конце психотерапевт, психолог и психиатр отвечают на парочку самых распространенных вопросов о болезни. Кроме того в книге присутствует несколько весьма специфических, но завораживающих рисунков. И эта книга полезна не только для понимания людей с БАР, но и для понимания любых людей, потому что все разные и при общении надо учитывать, что другие люди могут воспринимать всё что угодно не так как ты.
Сейчас я привыкаю к нормальности. После приема таблеток жизнь иногда кажется тусклой, плоской, неинтересной. Но этот опыт помог мне осознать, что каждый из нас уникален и чувства каждого человека имеют право на существование. Когда кто-то судит меня, исходя из своей картины мира, я мысленно говорю: «вы – не я, вы никогда не были и не будете мной. Наши реальности слишком разные». Но все эти разные реальности прекрасны по-своему. Давайте же ценить это разнообразие, ведь только благодаря ему наш мир такой интересный!
Конечно, и без этой книги можно прийти к пониманию разных людей, к повышению эмпатии, но мне понравилось как люди, живущие с БАР сформулировали свои мысли.
Неприятные ситуации всегда будут, всегда будет кто-то, кто «знает лучше», какой тебе быть. Не важно, болен ты или здоров. Никто не должен соответствовать чужим ожиданиям. У нас одна жизнь, и прожить ее должны мы сами.
Читая описания борьбы разных людей с их болезнью, я подумала о невключенных в эту книгу историях, о ненаписанных потому, что многие люди сдались депрессии и ушли из жизни, потому что они не знали чем больны и что можно лечиться, или рядом не оказалось способных поддержать людей, или еще по какой-нибудь причине, качнувшей весы в противоположную сторону. И я надеюсь, что эта книга или интернет ресурсы по теме вовремя попадутся таким людям и помогут удержаться. Письмо Фредерика Бакмана
79 понравилось674
Комментарии 4
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.
Уфф... Не оставляющая равнодушным рецензия. Заинтересовали и книгой и Бакманом и его письмом. Спасибо Вам. Всегда бесил близкого мне человека тем, что не верю в психическую природу депрессии. Для меня причиной депрессии является паралич воли, а сама депрессия - болезнь нравственная, возникающая от временного вакуума. Депрессия - болезнь высшего света в прошлом, а сейчас - в бессословное время, она может поразить каждого из нас ввиду наличия у нас ненаполненного времени. Это моё личное мнение, не претендующее на правоту.
Книга в подборке "почитать по профессии", ждёт своей очереди.
И отдельное спасибо за письмо Бакмана!