4

Книга не лишена как полезной информации, что есть руководство к действию, так и просто познавательной. Оказывается, в середине ХХ столетия очень смело вторгались в мозг, могли там запросто что-то отрезать. Конечно, если бы профессор Сузуки написала очередную из многих книгу о пользе здорового питания и образа жизни (меньше жрать и больше двигаться, если кратко), она бы затерялась в море аналогичной литературы. Но будучи нейробиологом, автор применила свой профессиональный подход. Поэтому выводы краткие, но вдохновляющие – мозг пластичен и даже в зрелом возрасте поддается тренировке , образуя новые нейронные связи. Если участки мозга, что отвечают за определенную сферу, не использовать, например физическая активность, духовная жизнь и т.д. то они слабеют. И мозг «усыхает». Поэтому гармоничная и разносторонняя жизнь – наше всё. И новых впечатлений побольше, это очень полезно.