3 Знакомство

Я бы скорее отнесла данное издание к брошюре, везде ссылки на американский сайт, и тем, кто не владеет иностранным надо переходить на рускоязычные аналоги, соответственно связь с первоискочником теряется. Описание очень общее, что в целом автор и не скрывает. Как знаклмство с методом вполне годится, для самоанализа, даже поверхностного, нет. Плюс книги в том, что есть "модные" сейчас аффирмации, но на мой взгляд перевод не адаптирован для русского языка специалистом, просто технический перевод без соблюдения целей выражений. В книге представлены для каждого описания свои письменные задания - одни из принципов самопринятия. В целом больше нескольких дней эта информация вас не займет - ознакомительный вариант, как расширение кругозора.