5 Как научится спокойствию?

Книга "Секреты спокойствия "ленивой мамы" мне в целом понравилась, были некоторые моменты с чем я бы не согласилась, но с этим можно поспорить. Книга написана простым языком, человеку далекому от психологии она будет понятна. Разбираются основы во взаимоотношениях. Книга подходит не только для мам, но в принципе для любого человека, здесь рассказывается не об отношениях с ребенком, но и о них тоже, а об отношении с самим собой. Как разобраться в себе, как привести свой внутренний мир в порядок, что делать в стрессовых ситуациях и многое другое затрагивается автором. Так же описываются упражнения для себя и своего внутреннего комфорта. Книга однозначно удачная.