4 Митохондрии и реклама

С одной стороны, автор очень доходчиво (но где-то слишком научно) объясняет о некоторых внутренних химических процессах мозга и тела. Но, с другой стороны, полезных советов очень мало, плюс очередная реклама своей продукции, который нашпигована книга. Рецепты в основном не для отечественных широт.
Особенно убило то, что после !каждого метода у автора вдруг начинает работать мозг. Не понятно, почему он не работал раньше, если он столько всего перепробовал.
Читать стоит если вы заняты серьезным изучением вопроса о развитии мозга, но в совокупности с другими книгами. Всю тему она не раскроет, однако даст канву для понимания.
Сожалении о прочтении нет. Много новой полезной информации.