4 Психотерапия в вопросах и ответах

Психика человека - загадка. У каждого из нас она индивидуальна, и законы ее до сих пор не изучены. Этим в значительной мере объясняется то, что до сих пор нет устоявшегося определения "психического расстройства", не хватает научных обоснований, не существует четких классификаций, нет общепринятого подхода к лечению, и вообще психиатрия только-только встает на гуманный и этически правильный путь помощи пациентам. Темное прошлое психиатрии, когда больных держали вместе с преступниками и "лечили" изуверскими методами, внушает страх по сей день, поддерживая стигматизацию в обществе как самих психиатров, так и их пациентов.

Как же тогда понять, "нормальный" ты или нет? Какие факторы влияют на нашу психику? Как разобраться в себе и настроиться на "продуктивные" мысли? Что такое психотерапия, зачем она нужна и как она работает? Какая разница между психологом, психиатром и психотерапевтом? Есть ли сегодня научно-обоснованные методы коррекции психологических отклонений? Какие проблемы существуют в российской психиатрии сейчас и какой полезный опыт можно было бы перенять у зарубежных коллег? Ответы на все эти вопросы можно найти в книге Дмитрия Фролова "Психотерапия, и с чем ее едят?"

Дмитрий Фролов - молодой врач-психиатр, психолог, психотерапевт и в придачу коуч. За 7 лет практики он успел наработать хороший опыт: был частнопрактикующим психотерапевтом и детско-подростковым психиатром, работал в наркологическом стационаре и в психоневрологическом диспансере. Он выступает достаточно прогрессивным доктором, который стремится к популяризации психиатрии, изучению мирового опыта и внедрению лучших, эффективных, научно-обоснованных и гуманных практик. Он не стесняется затрагивать злободневные темы, высказываться без обиняков, критиковать, развенчивать мифы...

Читать Фролова довольно занимательно и легко. К счастью, мне никогда не приходилось сталкиваться с психиатрией в жизни, поэтому многое для меня оказалось в новинку. История психиатрии сама по себе неоднозначна и увлекательна, а в связи с политикой и экономикой особенно интересна. Управление эмоциями и отношениями - не чуждо каждому человеку и поэтому актуально. Любопытно было узнать, как все-таки работают психотерапия и осознанность. Самое приятное - после всего прочитанного понять, что ты вроде психически здоров и в большинстве случаев мыслишь рационально :)

Некоторые части книги почти дословно совпадают с научно-популярными статьями автора (ссылки на них приводятся на его сайте): о развитии психиатрии, о реформе российской психиатрии, о когнитивно-поведенческой терапии, о влиянии компьютерных игр и социальных сетей на подростков, о традиционной и нетрадиционной медицине, о некомпетентных врачах-психиатрах, про патернализм врачей и инфантилизм пациентов. Если не уверены, что хотите прочитать книгу, попробуйте начать с этих статей, однако будьте готовы, что в книге по этим вопросам будет мало нового.

Огромный минус этого издания - безобразная работа редактора Секачевой и корректора Шпитонковой. Выпускать в печать совершенно не вычитанный текст с нелепыми опечатками, грамматическими и пунктуационными ошибками считаю вопиющим неуважением к читателю! Печально, что нынче подобное отношение вошло в порядок вещей: с ужасом вспоминаю книги Олега Кирьянова от "Рипол Классик", где все было еще хуже. Очевидно, издательствам интереснее быстро срубить бабла, чем выпустить качественную книгу. К сожалению, второе издание, о котором Фролов пишет в своем Instagram, уже не исправит мое первое впечатление.

М.