5 Эффективное каратэ. Наука побеждать. Автор - уважаемый Терехин К.И.

Очень интересная книга, издана в 2010 году небольшим (4000 экз.) тиражом. Это весьма серьезное, глубокое исследование истории, техники, методологии, теории и практики традиционного окинавского каратэ до и после проникновения его в Японию, а впоследствии за ее пределы. В самом начале текста уважаемый автор обозначил основные задачи своего творения: «…это попытка восстановить секреты эффективности окинавского каратэ…Вторая задача…реализовать принципы эффективности в бою окинавского каратэ Сюри-тэ, «пересадив» их на современную российскую почву».
В книге подробно разбирается новая и новейшая история превращения островного смертоубийства в мировой спорт, исследуется утраченный в процессе «закрытия», популяризации и коммерциализации традиционного карате стрежневой принцип: иккен хисацу – убить одним ударом. Авторский материал включает попытки адаптации этого принципа к реалиям цивилизованного общества, интересную концепцию «блоко-ударо-броска», практичные способы отработки специальных упражнений и технических приемов. Даются методические основы применения традиционно эффективной старой техники в ситуациях самообороны от группового и вооруженного нападения. Материал излагается легко и грамотно, хорошо систематизирован. Рисунки иллюстрирующие описываемые уважаемым автором приемы и упражнения понятны, но к сожалению выполнены в стиле наскальной живописи и смотрятся весьма убого.
Книга самодостаточна и вполне может использоваться как пособие для самостоятельных занятий.
Рекомендуется к приобретению и прочтению всем, интересующимся боевыми искусствами и самообороной.

А.О. Бакунин /Айкибудо Кубанкай