Больше цитат
Тело — сложный большой дом, скафандр, чехол. Но не вы сами. Вы гораздо масштабнее, шире, эпохальнее, если угодно, просторнее, чем физическое тело, к которому имеете отношение. И здесь мне, например, очень помогает абстрагироваться от притяжательных местоимений — хотя бы в порядке упражнения. Я не говорю «мое тело» — говорю «тело, в котором я нахожусь». Меня такое восприятие освобождает и дает опору — возможно, оно пригодится и вам