Больше цитат
2 мая 2019 г., 15:04
Лучшее средство от депрессии — изменить отношение к жизни
Переживайте все свои чувства: их не обязательно понимать или оправдывать. Если чувства негативные, просто отпустите их. Превратите жизнь в систему «ошибок нет». Это значит не винить ни себя, ни других, не жалеть о совершенных ошибках, не судить окружающих и не ожидать чего-то от кого-то. Если вы заметили, что осуждаете кого-то, просто перестаньте это делать. Но не осуждайте себя за то, что осуждаете других!
