Серия книг «физкультурная библиотечка школьника» — 11 книг

В брошюре в популярной и доступной форме рассказывается о том, как правильно в режиме дня соблюдать правила личной гигиены, применять закаливающие процедуры, когда и как заниматься различными физическими упражнениями и спортом. Используя приведенные в книге рекомендации и светы, школьники смогут правильно составить свой режим дня. Книга предназначена подросткам, а также родителям, которые должны помогать младшим школьникам составлять режим дня и контролировать его выполнение.

В брошюре в популярной и доступной форме рассказывается о том, как правильно в режиме дня соблюдать правила личной гигиены, применять закаливающие процедуры, когда и как…

В брошюре кандидата педагогических наук А.А.Бирюкова содержатся интересные сведения из истории массажа, рассказывается о положительном влиянии его на различные органы и системы человека, приведена техника выполнения основных приемов массажа. Освоение этих приемов поможет вам научиться самомассажу; сведения о методике самомассажа на различных участках тела вы также найдете в этой брошюре.

Брошюра предназначена школьникам старшего возраста.

В брошюре кандидата педагогических наук А.А.Бирюкова содержатся интересные сведения из истории массажа, рассказывается о положительном влиянии его на различные органы и системы…

Автор брошюры рекомендует школьникам самостоятельно заниматься бегом, если они хотят всегда чувствовать себя здоровыми, бодрыми, подтянутыми. С чего начинать занятия, как организовать в школе клуб любителей бега, как дозировать нагрузку - ответы на все эти и другие вопросы читатель найдет на страницах брошюры.

Адресовано школьникам всех возрастов.

Автор брошюры рекомендует школьникам самостоятельно заниматься бегом, если они хотят всегда чувствовать себя здоровыми, бодрыми, подтянутыми. С чего начинать занятия, как…

В этой брошюре автор, мастер спорта СССР, судья всесоюзной категории по велосипедному спорту, в популярной форме рассказывает ребятам, как выбрать велосипед при покупке, как его отрегулировать и научиться не только кататься около дома, а и совершать увлекатель­ные дальние поездки.
Ну, а если в пути прокололась камера, например, что тогда? И на такой вопрос можно найти ответ в этой книжечке, адресованной школь­никам.

В этой брошюре автор, мастер спорта СССР, судья всесоюзной категории по велосипедному спорту, в популярной форме рассказывает ребятам, как выбрать велосипед при покупке, как его…

Настольный теннис - одна из самых популярных спортивных игр как у взрослых, так и у детей. О том, как стать хорошим теннисистом и укрепить свое здоровье в результате самостоятельных регулярных занятии, рассказывается в этой брошюре. Автор знакомит читателей с азами игры, помогает освоить ее основные технические и тактические приемы.

Для ребят среднего и старшего школьного возраста.

Настольный теннис - одна из самых популярных спортивных игр как у взрослых, так и у детей. О том, как стать хорошим теннисистом и укрепить свое здоровье в результате…

В брошюре даны советы и рекомендации о том, как выбрать маршрут пешеходного путешествия, подготовить снаряжение, скомплектовать группу, организовать питание в походе, оборудовать привал, ориентироваться на местности, оказать первую доврачебную помощь, вести себя в общении с природой.

Адресовано массовому читателю.

В брошюре даны советы и рекомендации о том, как выбрать маршрут пешеходного путешествия, подготовить снаряжение, скомплектовать группу, организовать питание в походе, оборудовать…

Брошюра предназначена для самостоятельного обучения плаванию детей среднего школьного возраста. Она также может служить методическим пособием для родителей. Содержит необходимые сведения о помощи при несчастных случаях на воде.

Для массового читателя.

Брошюра предназначена для самостоятельного обучения плаванию детей среднего школьного возраста. Она также может служить методическим пособием для родителей. Содержит необходимые…

В брошюре, предназначенной для самостоятельного обучения элементам популярных современных танцев (джазовых, в стиле диско, брейкданса), описана техника их выполнения, даны необходимые методические указания. Автор приводит гимнастические упражнения, сохраняющие пластический рисунок этих танцев.

Для массового читателя.

В брошюре, предназначенной для самостоятельного обучения элементам популярных современных танцев (джазовых, в стиле диско, брейкданса), описана техника их выполнения, даны…

Как здорово в зимний погожий денек, отложив на время все дела, выйти на прогулку и пробежаться на лыжах по заснеженному лесу! Ну а тем, кто еще не научился кататься на лыжах, поможет настоящая брошюра. В ней мастер спорта, журналист и врач, известный под псевдонимом "Доктор ФиС", В.С.Преображенский рассказывает, как надо выбирать для себя лыжи и палки, как сделать первые шаги на лыжах, что необходимо знать о лыжных мазях, чтобы лыжи скользили в любую погоду. И еще много интересного, а главное, полезного узнают школьники младшего и среднего возраста, которым адресована эта брошюра.

Как здорово в зимний погожий денек, отложив на время все дела, выйти на прогулку и пробежаться на лыжах по заснеженному лесу! Ну а тем, кто еще не научился кататься на лыжах,…

Авторы многих популярных телевизионных комплексов ритмической гимнастики предлагают девушкам среднего и старшего школьного возраста методическое пособие для самостоятельных занятий. В брошюре изложены основные принципы подбора упражнений, дозирования нагрузки и самоконтроля.

Для массового читателя.

Авторы многих популярных телевизионных комплексов ритмической гимнастики предлагают девушкам среднего и старшего школьного возраста методическое пособие для самостоятельных…

Основное внимание уделено правилам игры в мини-волейбол, который является как бы младшим братом волейбола.
Автор брошюры также рассказывает ребятам об истории зарождения волейбола и его быстром распространении по всей планете.
Адресовано учащимся среднего школьного возраста, желающим научиться играть в мини-волейбол.

Основное внимание уделено правилам игры в мини-волейбол, который является как бы младшим братом волейбола.
Автор брошюры также рассказывает ребятам об истории зарождения…