Серия книг «Помоги себе сам (Весь)» — 16 книг

Дэн Миллман - профессиональный атлет, чемпион мира, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и писатель. Его книги изданы более чем на двадцати языках мира.
В книге "Живи осмысленно" автор отвечает на вопросы, которые интересуют почти каждого человека: взаимоотношения между людьми, финансы и работа, родительские обязанности и приоритеты, диета и здоровье, ценности и необходимость принятия решений, нравственность и духовность, сексуальность и страх, психология жизни и смерти.
Свои ответы Дэн Миллман объединил в двадцать пять ключевых принципов этого мира, придерживаясь которых, вы раз и навсегда возьмете управление жизнью в свои руки.
Ведя осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения, мы вдохновляем других своим примером!

Дэн Миллман - профессиональный атлет, чемпион мира, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и писатель. Его книги изданы более чем на двадцати языках мира.
В книге "Живи…

Дэна Гиарделла - писатель, фотограф, актриса и преподаватель. Ее специальность - искусство импровизации. Рэн Росс - автор книг о вязании, певица, преподаватель и дизайнер вязаной одежды. Эту книгу они написали потому, что увлечены одной и той же страстью - творчеством. Их цель - помочь людям раскрыть и развить в себе творческие способности.
В первой части Дэна Гиарделла рассказывает, как правильно проанализировать психологические этапы творческого процесса, научиться определять свои уникальные рабочие циклы и достичь соглашения со своим внутренним критиком. Вы узнаете, как преодолеть мешающие вам препятствия и позволить творчеству, наравне со страстью и уверенностью, занять центральное место в вашей жизни.
Во второй части Рэн Росс призывает использовать вязание как активную форму медитации и узнать, насколько могущественным может быть творческий процесс. Наблюдая за тем, как вы начинаете и заканчиваете изделие, избавляетесь от путаницы, разбираетесь с ошибками, вы поймете, что процесс творения может многое рассказать вам о вас же самих.
Примените свое воображение на практике, откройте миру свой дар!

Дэна Гиарделла - писатель, фотограф, актриса и преподаватель. Ее специальность - искусство импровизации. Рэн Росс - автор книг о вязании, певица, преподаватель и дизайнер вязаной…

Дэн Миллман - профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.
Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.
Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя - мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.

Дэн Миллман - профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги…

Роберт Бетc, известный психолог и преподаватель, обрел мужество на радикально-честные изменения в собственной жизни и предлагает так же поступить каждому.
Вместо утомительного существования с постоянными перегрузками для тела, духа и души автор предлагает найти дверь в жизнь, где сердце всегда будет петь от радости. Он уверен - отход от принятых образцов, программ и привычек возможен!
"Старые ботинки", в которых мы ходим - это устоявшиеся обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и отношения, которые сформировались на протяжении длительного времени. Они передавались от поколения к поколению и являются тем, что большинство людей считает нормой.
Способы, благодаря которым Роберт Бетс раз и навсегда изменил свою линию поведения и предлагает это сделать своим читателям, просты, но действенны. Вы узнаете, как правильно "распознать свои старые ботинки" и выбросить их; что нужно сделать, чтобы примириться со своим прошлым; почему нужно превращать боль, страх и злобу в позитивные эмоции; как вследствие этого принять осознанное решение жить жизнью, полной радости.

Роберт Бетc, известный психолог и преподаватель, обрел мужество на радикально-честные изменения в собственной жизни и предлагает так же поступить каждому.
Вместо утомительного…

Берри и Дженей Уайнхолд - лицензированные психологи и практикующие специалисты в области психического здоровья.
По мнению авторов контрзависимость является главным препятствием на пути создания близких отношений. Люди с контрзависимыми привычками отличаются внешним проявлением силы, уверенности и успешности, в то время как внутренне они испытывают слабость, страх и потребность в участии. Они прекрасно чувствуют себя в мире бизнеса, но часто сопротивляются установлению близких связей. Вступление в отношения с подобным человеком может привести к сильному разочарованию.
В книге "Бегство от близости" Берри и Дженей Уайнхолд рассказывают читателям, как распознать людей с контрзависимостью и помочь им. А если вы узнали себя в приведенном выше описании, в книге вы найдете методы, которые поспособствуют вашему изменению. Авторы учат читателей в уже имеющихся отношениях избавляться от детских травм, предлагают проверенные способы разрешения конфликтов и возможность для создания близких партнерских отношений.

Берри и Дженей Уайнхолд - лицензированные психологи и практикующие специалисты в области психического здоровья.
По мнению авторов контрзависимость является главным препятствием…

Джордан Уэйс - доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства.
Книга "Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем" стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.
По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные - это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.
Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс - доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства.
Книга "Наши негласные правила.…

Ева А.Вуд - доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства. По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы. Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А.Вуд - доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны…

По мнению автора, жизнь изобильна и каждый может жить согласно своим мечтам и желаниям. Судьба готова дать все, что нужно, только необходимо знать ее законы. Именно эти законы получения желаемого и построения идеальной жизни подробно рассматриваются в данной книге.
Вы узнаете, почему некоторые ваши мечты до сих пор не сбылись. Найдете формулу исполнения желаний и узнаете, как усилить каждый ее компонент. Познакомитесь с упражнениями, которые помогут изменить нежелательные обстоятельства и выстроить ваш внутренний мир.
Кроме того, вы получите доступ к любым нужным вам ресурсам, в том числе к энергии любви и богатства, почувствуете внутренний стержень (Центр личности), а также сможете создать себе Помощника в делах (ангела-хранителя). Вы усвоите, как попасть в самый центр Потока жизни, чтобы пользоваться благами и радоваться изобилию!

По мнению автора, жизнь изобильна и каждый может жить согласно своим мечтам и желаниям. Судьба готова дать все, что нужно, только необходимо знать ее законы. Именно эти законы…

Нидо Кубейн является президентом университета Хай-Пойнт и председателем четырех крупных компаний в США. Его книги и мультимедийные образовательные программы переведены на десятки языков мира.
Сам Нидо является живым доказательством того, что американская мечта все еще жива. Перед нами человек, который в молодости приехал в Америку совершенно без денег, связей, без знания английского языка, и все же сумел проложить яркий путь к успеху и личной реализации. К тридцати годам он достиг своей цели и стал миллионером.
Автор предлагает надежные и проверенные мотивационные техники, выявленные им в ходе долгих лет работы над собой. Кроме того, он дает нам важную формулу личного и профессионального роста. Нидо Кубейн считает, что жизнь меняется к лучшему, когда "проживаешь ее изнутри", и объясняет, как именно можно этого добиться.

Нидо Кубейн является президентом университета Хай-Пойнт и председателем четырех крупных компаний в США. Его книги и мультимедийные образовательные программы переведены на десятки…

Дэна Гиарделла - писатель, фотограф, актриса и преподаватель. Ее специальность - искусство импровизации. Рэн Росс - автор книг о вязании, певица, преподаватель и дизайнер вязаной одежды. Эту книгу они написали потому, что увлечены одной и той же страстью - творчеством. Их цель - помочь людям раскрыть и развить в себе творческие способности.
В первой части Дэна Гиарделла рассказывает, как правильно проанализировать психологические этапы творческого процесса, научиться определять свои уникальные рабочие циклы и достичь соглашения со своим внутренним критиком. Вы узнаете, как преодолеть мешающие вам препятствия и позволить творчеству, наравне со страстью и уверенностью, занять центральное место в вашей жизни.
Во второй части Рэн Росс призывает использовать вязание как активную форму медитации и узнать, насколько могущественным может быть творческий процесс. Наблюдая за тем, как вы начинаете и заканчиваете изделие, избавляетесь от путаницы, разбираетесь с ошибками, вы поймете, что процесс творения может многое рассказать вам о вас же самих.
Примените свое воображение на практике, откройте миру свой дар!

Дэна Гиарделла - писатель, фотограф, актриса и преподаватель. Ее специальность - искусство импровизации. Рэн Росс - автор книг о вязании, певица, преподаватель и дизайнер вязаной…

Автор предлагает надежные и проверенные мотивационные техники, выявленные им в ходе долгих лет работы над собой. Кроме того, он дает важную формулу личного и профессионального роста. Нидо Кубейн считает, что жизнь меняется к лучшему, когда "проживаешь ее изнутри", и объясняет, как именно можно этого добиться.

Автор предлагает надежные и проверенные мотивационные техники, выявленные им в ходе долгих лет работы над собой. Кроме того, он дает важную формулу личного и профессионального…

Берри и Дженей Уайнхолд - специалисты в области психического здоровья и практикующие психологи.
Используя свой многолетний опыт, авторы определяют созависимость как синдром потери индивидуальности. По их мнению, созависимость может сформироваться в раннем детском возрасте из-за неудачного завершения одного или нескольких важных формирующих процессов. Главным образом, они рассматривают эту проблему, как неблагополучное окончание начального этапа отделения детей от родителей, иногда называемого вторым или психологическим рождением.
По мнению супругов Уайнхолд созависимость не считается устойчивой, прогрессирующей и неизлечимой. Для каждого кто является созависимым, они предлагают тщательно отработанные практические методы восстановления психики. Вы познакомитесь с проверенными способами как для помощи близким людям, так и для индивидуальной работы со своими проблемами созависимости.

Берри и Дженей Уайнхолд - специалисты в области психического здоровья и практикующие психологи.
Используя свой многолетний опыт, авторы определяют созависимость как синдром…

Чем российский гражданин может ответить на финансовый кризис? Конечно, грамотным подходом к своим поступкам. О том, как приобрести товар не только для души, но и с пользой, вы узнаете из этой книги.
Автор рассказывает о способах психологического воздействия на покупателя: социальные методы, влияние на подсознание, группы манипуляторов, Интернет-сайты, реклама, Piar-акции, расстановка товаров в магазинах и многое другое.
Из книги вы узнаете, как подобрать вещь по душе не реагируя на уговоры окружающих; как грамотно выбрать магазин; что делать, если продавец отказывается принять бракованный товар; какие покупки выгоднее совершать в условиях кризиса; как найти полезную информацию среди множества источников и уберечь себя от обмана.
Автор призывает всех делать покупки профессионально.

Чем российский гражданин может ответить на финансовый кризис? Конечно, грамотным подходом к своим поступкам. О том, как приобрести товар не только для души, но и с пользой, вы…

Вы можете исполнять свои желания "по заказу", как та самая зо­лотая рыбка из сказки. Не верите? Эта книга докажет вам, как сильно вы заблуждаетесь!
Вот только вы подумали: "Хорошо бы в отпуск поехать" — как мысль о желаемом тут же отпечаталась в подсознании, и ваш "внутренний волшебник" начал творить это желание, притягивая в вашу жизнь нужных людей, нужные события. Но это происходит только в том случае, если вы устранили внутреннее сопротивление, если вы позволили себе иметь то, что хотите, если вы уверены, что этого достойны, и на 100% убеждены в успехе. Ваши мечты не исполняются? Значит у вас есть психологические блоки, мешающие желанию реализоваться, и благодаря этой книге вы поймете, как от них избавиться. Главное — не забывайте почаще направлять свои мысли на желаемое, а то иначе как ваш "внутренний волшебник" узнает, чего вы хотите?
Эй! О чем вы думаете? На чем сосредоточены? Что создаете прямо сейчас?

Вы можете исполнять свои желания "по заказу", как та самая зо­лотая рыбка из сказки. Не верите? Эта книга докажет вам, как сильно вы заблуждаетесь!
Вот только вы подумали:…

Цель этой книги - помочь читателю определиться с выбором будущей профессии.
Самому автору проблема поиска призвания весьма близка: пережив разочарование и неудовлетворенность от выбранной в юности специальности, он лишь спустя двадцать лет вернулся к профессии своей мечты и добился успеха. И теперь он уверен: будь у него в руках книга, подобная этой, такой ошибки можно было бы легко избежать.
Уникальность книги в том, что Грегори собрал в ней множество мнений представителей самых разных профессий. Всего он опросил более 750 человек. Люди откровенно отвечают на вопросы о том, совпали ли их ожидания от профессии с реальностью, что им больше всего нравится и не нравится в их работе, какие карьерные перспективы можно ожидать в их области. В результате о каждой из профессий, описанных в книге, у вас сложится объективное мнение. Вы узнаете о многих подводных камнях выбранной сферы деятельности и сможете проверить свое решение на прочность.
Несмотря на то, что книга создана на американском материале (в частности, суммы зарплат указаны в долларах и действуют в США), большая часть сведений актуальна для российских читателей.

Книга будет полезна не только тем, кто впервые оказался перед выбором будущей профессии, но и тем, кто хочет сменить сферу деятельности, отыскав свое призвание.

Цель этой книги - помочь читателю определиться с выбором будущей профессии.
Самому автору проблема поиска призвания весьма близка: пережив разочарование и неудовлетворенность от…

«Внутренний покой деловой женщины» - книга о том, как гармонично сочетать работу, семейные отношения, материнские обязанности и духовную сторону бытия, как достичь внутреннего покоя, даже если жизнь бушует вокруг подобно циклопу. Автор рассказывает, как перестать сопротивляться и начать жить в самом центре этого циклона, где всегда спокойно.

Познакомившись с идеями Джоан, вы сможете взглянуть на свои проблемы со стороны, лучше понять себя и добиться желанного равновесия в жизни; вы научитесь говорить «нет», не чувствуя себя виноватой; мириться с прошлым; сохранять спокойствие даже в тех случаях, когда достичь желаемого невозможно; следовать своей внутренней направляющей силе; быть прекрасной матерью, сестрой, тетей, дочерью, любовницей, супругой и подругой - и все это в согласии с лучшими сторонами вашей натуры, в согласии с вашим внутренним «Я».

«Внутренний покой деловой женщины» - книга о том, как гармонично сочетать работу, семейные отношения, материнские обязанности и духовную сторону бытия, как достичь внутреннего…