В данном учебно-методическом пособии рассмотрена базовая техника военно-прикладного вида спорта «Армейский рукопашный бой (АРБ)». Представлена техника борьбы стоя и лёжа, приведены основные броски, сваливания и болевые приёмы; показано, что борцовская техника хорошо сочетается с ударной техникой. Приведены теория и методика обучения рукопашному бою, а также биомеханика; рассмотрены вопросы подготовки спортсменов к соревнованиям. Весь материал представлен в виде системы. Данное пособие предназначено для курсантов и военнослужащих Воздушно-десантных войск Вооружённых Сил Российской Федерации, преподавательского состава кафедр физической подготовки военных вузов, тренеров и инструкторов, а также для всех, кто занимается и интересуется рукопашным боем.
В данном учебно-методическом пособии рассмотрена базовая техника военно-прикладного вида спорта «Армейский рукопашный бой (АРБ)». Представлена техника борьбы стоя и лёжа,…
Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта - армейскому рукопашному бою (АРБ). Обобщён опыт многолетней работы, предложены специально-подготовительные упражнения в партере, позволяющие повысить эффективность и рациональность техники и тактики ведения боя в положении лёжа. Эти упражнения позволяют сделать технику АРБ более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил. Уделено внимание развитию основных физических качеств - силы, выносливости, быстроты, ловкости.
Пособие будет интересно прежде всего преподавателям кафедр физической подготовки военных вузов, тренерам, инструкторам центров специального назначения, курсантам и военнослужащим воздушно-десантных войск, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем.
Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта - армейскому рукопашному бою (АРБ). Обобщён опыт многолетней работы, предложены…
Это компактный справочник для изучения акупунктуры и повседневной лечебной практики. Предлагаемая вниманию читателя книга достаточно объемна и обеспечивает полноценный обзор локализации и терапевтических возможностей укалывания акупунктурных точек. Текст в издании выстроен как справочный — каждой акупунктурной точке соответствуют определённые картины расстройств и болезней, принятых в Традиционной Китайской Медицине, указано применение укалывания конкретных точек.
Это компактный справочник для изучения акупунктуры и повседневной лечебной практики. Предлагаемая вниманию читателя книга достаточно объемна и обеспечивает полноценный обзор…
Новая книга автора широко известных работ по вопросам духовной эволюции человека и человечества, практика-эволюциониста, кандидата медицинских наук, врача-психофизиолога Александра Клюева посвящена евангельскому Учению Спасителя об обретении Царства Божьего и Жизни Вечной. Длительный период времени предметом глубокого анализа автора было Христианство. В результате родилась серия книг из цикла "Утраченное Христианство": "Апокриф от Иисуса, или Новое прочтение Нового Завета", "Евангелие от Фомы. Комментарии", "Бог есть Дух, или Тайна Жизни Вечной", "Утраченное Христианство" и "Венец духовных исканий". В настоящем издании под общим названием "В поисках утраченного Христианства, или Венец духовных исканий" представлен переработанный и собранный воедино материал, опубликованный ранее в этих книгах.
Новая книга автора широко известных работ по вопросам духовной эволюции человека и человечества, практика-эволюциониста, кандидата медицинских наук, врача-психофизиолога…
Тибетский язык принадлежит к семье индокитайских или односложных языков, к той группе ее, которую некоторые лингвисты называют загималайской, причисляя к ней языки гаярун, точу, маньякманьяк, такла, хорпа, канавари, собственно тибетский язык, или бхотья, и бхотья-ло. Односложный принцип строения проведен в нем не в такой чистоте, как в китайском языке и языках таи (сиамском и др.); в нем уже наблюдается агглютинация, хотя и в довольно слабой степени, наряду с внутренним изменением глагольных корней, имеющим значение настоящей флексии. Тибетский язык происходит из тибето-бирманской языковой группы, а также, возможно, является дальним родственником китайского. В различных местных формах он используется на тибетском культурном пространстве, включающем собственно Тибет, западные области Китая и периферийные регионы от Ладака вдоль южной границы Тибета до Бутана. С распространением тибетского буддизма этот язык стали понимать также некоторые члены монгольской Сангхи. Целью этой книги является ускоренное представление основных элементов классического тибетского языка с тем, чтобы учащиеся могли бы сами выбирать интересующие их тексты из громадного количества письменных материалов, остающихся как непереведенными, так и неизученными.
4-е издание.
Тибетский язык принадлежит к семье индокитайских или односложных языков, к той группе ее, которую некоторые лингвисты называют загималайской, причисляя к ней языки гаярун, точу,…
Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приёмов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящен технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю. Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами.
Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых…
В книге описана техника стеношного боя сам-на-сам (один-на-один) и биомеханика ударов. Исследованы исторические корни русских боевых традиций как наследие курских кметей (кметливый, находчивый, меткий).
Книга будет интересна практикам традиционного русского боя, а также всем тем, кто интересуется боевыми искусствами, этнографам, историкам.
В книге описана техника стеношного боя сам-на-сам (один-на-один) и биомеханика ударов. Исследованы исторические корни русских боевых традиций как наследие курских кметей…
В данной книге представлены эффектные спецтехники рукопашного боя с оружием на основе боевой системы «Сибирский кулак» — в частности, работа с ножом, автоматом, сапёрной лопаткой, приёмы обезоруживания, защита от ударов ножом, сапёрной лопаткой, прикладом огнестрельного оружия. В книге также содержатся статьи, посвященные вопросам развития рукопашного боя в Вооружённых силах России. Данный материал будет интересен представителям российских силовых структур, допризывной молодёжи, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем. Фотографии сделаны Семиковым Георгием (Алтайский край, р.п. Тальменка).
Издатель этой книги не несет ответственности ни при каких случаях любых физических травм при изучении и освоении изложенных техник.
В данной книге представлены эффектные спецтехники рукопашного боя с оружием на основе боевой системы «Сибирский кулак» — в частности, работа с ножом, автоматом, сапёрной лопаткой,…
Данная книга предназначена для сотрудников МВД, ФСБ, ФСО, УИН. таможенных органов и прочих правоохранительных структур, а также для специалистов и инструкторов по рукопашному бою. В книге представлены все основные приёмы рукопашного боя, используемые при подготовке сотрудников правоохранительных органов, обобщён многолетний опыт работы, проанализированы многочисленные инструкции и наставления по рукопашной подготовке, предложена очерёдность тем при подготовке как отдельных сотрудников, так и целых подразделений. Также в данном труде изложены основные методы и принципы обучения, проанализирована психологическая подготовка сотрудников. Все приёмы и действия рассмотрены с точки зрения задержания либо полного поражения противника.
Авторы книги надеются, что данной книгой заинтересуются представители правоохранительных структур.
Данная книга предназначена для сотрудников МВД, ФСБ, ФСО, УИН. таможенных органов и прочих правоохранительных структур, а также для специалистов и инструкторов по рукопашному бою.…
Тысячи людей меняют свой образ жизни, следуя примеру Свами Йогонанды. Он учит нас как нам пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.
Можно было бы считать появление в нашем мире Свами Йогананды случайным, но мне все же кажется, что он послан Высшей властью. Божественная мудрость знает потребности каждой эпохи и посылает необходимого человека, который смог бы преподнести новую весть миру.
Тысячи людей меняют свой образ жизни, следуя примеру Свами Йогонанды. Он учит нас как нам пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации и созерцанию, чтобы обнаружить…
Самая древняя и загадочная цивилизация Древнего Египта до сих пор очаровывает и привлекает современного человека... Мумии, золото фараонов, пирамиды, храмы, боги, священные ритуалы и обряды древних египтян владеют умами многих человеческих поколений с античных времён и до наших дней. Все мы много слышали о Древнем Египте, но что мы на самом деле о нём знаем? Как отделить истинное зерно знаний от слухов и домыслов, распространяющихся тут и там повсеместно? Эта книга поможет вам начать путь постижения тайн Древнего Египта и выбрать правильный путь этого постижения. Она состоит из отдельных статей известных авторов - ученых, египтологов, археологов, писателей, популяризаторов и даже священников, со своим мнением и стилем изложения и подачи материала. Они разбиты по темам в общие разделы, охватывающие все аспекты истории развития и заката загадочной культуры Древнего Египта, от которой, как ни от какой другой, до нас дошло огромное количество уникальных памятников. Но при этом, помимо отдельных временных соответствий, фактологических материалов и множества гипотетических предположений, мы до сих пор не знаем о ней практически ничего...
5-е издание, исправленное и дополненное.
Самая древняя и загадочная цивилизация Древнего Египта до сих пор очаровывает и привлекает современного человека... Мумии, золото фараонов, пирамиды, храмы, боги, священные…
Вашему вниманию предлагаются выступления и беседы врача-психофизиолога, Александра Клюева, посвященные проблеме эволюции человека и человечества. В изложенных материалах раскрывается глубинная сущность кризисного состояния современного человечества; представлено краткое содержание этапов Пути Сознательной Эволюции с экспресс-рекомендациями по его начальной реализации; затрагиваются кардинальные вопросы Бытия, включая поэтапное обретение Бессмертия; приводятся ответы на вопросы слушателей.
Вашему вниманию предлагаются выступления и беседы врача-психофизиолога, Александра Клюева, посвященные проблеме эволюции человека и человечества. В изложенных материалах…
Эту уникальную книгу должны непременно прочесть те, кто искренне озабочен своей собственной судьбой и судьбой человечества. В ней имеется всё необходимое для реализации вашего истинного земного предназначения. Единственная дорога в Будущее – Путь Сознательной Духовной Эволюции, венчающий собой долгие многотрудные духовные поиски человечества в направлении обретения Жизни Вечной. Как относиться к изложенному - дело сугубо личное, но знать то принципиально новое и важное, что касается теоретических и практических аспектов эволюции человека и человечества, – сегодня необходимо каждому.
Автор книги – врач-психофизиолог, кандидат медицинских наук, действительный член Международной академии экологии сознания Александр Клюев, практик-эволюционист с более чем двадцатилетним стажем, детально анализирует современное состояние человека и человечества с эволюционных позиций, уделяя особое внимание духовным и психофизическим аспектам. В книге также даны исчерпывающие рекомендации по практической реализации Пути Сознательной Эволюции и представлены живые свидетельства духовного становления людей, сознательно выбравших этот Путь, подтверждающие истинность и практическую ценность данных рекомендаций.
Книга выходит в авторской редакции.
Эту уникальную книгу должны непременно прочесть те, кто искренне озабочен своей собственной судьбой и судьбой человечества. В ней имеется всё необходимое для реализации вашего…
Карты Таро — система символов, колода из 78 карт, появившаяся предположительно в Средневековье в XIV—XVI веке, в наши дни используется преимущественно для гадания. Изображения на картах Таро имеют сложное истолкование с точки зрения астрологии, оккультизма и алхимии, поэтому традиционно Таро связывается с "тайным знанием" и считается загадочным. Таро можно задавать любые вопросы о работе, карьере, деньгах, отношениях между людьми. И отвечая на них, карты не предопределяют жизнь, а указывают только на наиболее вероятную возможность развития событий. Знание же неблагоприятных возможностей позволяет избежать в жизни неправильных моделей или стилей общения, поведения. С помощью карт голос окружающего мира дает предупреждения и сообщения, позволяет человеку согласовывать индивидуальные действия с чем-то большим, чем он, — с величием целой Вселенной. Книга рассчитана на широкую аудиторию — от обычных читателей, интересующихся Таро, до профессиональных тарологов.
Карты Таро — система символов, колода из 78 карт, появившаяся предположительно в Средневековье в XIV—XVI веке, в наши дни используется преимущественно для гадания. Изображения на…
В данном учебно-методическом пособии представлена техника владения казачьей нагайкой в рукопашной схватке. Образ казака неразрывно связан с нагайкой. Нагайка — это атрибут принадлежности к казачеству, символ власти и социального статуса, средство самообороны и управления лошадью, важнейшая составляющая казачьего боевого искусства. Показаны основы освоения техники владения нагайкой в рукопашной схватке, затронуты история и традиции воинских искусств казаков, представлена история Сибирского казачества. Целый раздел посвящён теории и методике освоения приёмов и действий. Пособие адресовано казакам, а также всем, кто интересуется отечественными боевыми искусствами.
0
В данном учебно-методическом пособии представлена техника владения казачьей нагайкой в рукопашной схватке. Образ казака неразрывно связан с нагайкой. Нагайка — это атрибут…
В данном учебно-методическом пособии представлены технические приемы владения ножом и защиты от ударов ножом. Рассмотрены следующие вопросы: история ножа, отечественные боевые традиции, этнография, юридические аспекты ношения и применения ножа с позиции современных условий, а также оказание первой доврачебной помощи и психологическая подготовка. Приведены основные подготовительные упражнения, удары и способы защиты ножом, техника ведения поединка с ножом, а также методика обучения ножевому бою. Пособие адресовано всем занимающимся ножевым боем и прочими боевыми искусствами, историкам и этнографам.
В данном учебно-методическом пособии представлены технические приемы владения ножом и защиты от ударов ножом. Рассмотрены следующие вопросы: история ножа, отечественные боевые…
Трудно найти современного человека, который хотя бы краем уха не слышал о раздельном питании. А уж желающие избавиться от лишнего веса наверняка хотя бы раз пытались применять его принципы на практике. В наше время наука о питании не стоит на месте.
Трудно найти современного человека, который хотя бы краем уха не слышал о раздельном питании. А уж желающие избавиться от лишнего веса наверняка хотя бы раз пытались применять его…
Как мы знаем, в бизнесе не только действуют особенные правила взаимодействия между всеми его участниками, но и работают определенные законы, более жесткие, чем в любой другой сфере. У каждого успешного человека присутствует стремление к полной финансовой независимости.
Как мы знаем, в бизнесе не только действуют особенные правила взаимодействия между всеми его участниками, но и работают определенные законы, более жесткие, чем в любой другой…
Что такое магия леса? Это хранящиеся в нашей родовой памяти древние знания наших пращуров о магических, целебных, энергетических свойствах деревьев, их ветвей, листвы, плодов и корней. Наши предки почитали лес как единый живой организм, считали его волшебным.
Что такое магия леса? Это хранящиеся в нашей родовой памяти древние знания наших пращуров о магических, целебных, энергетических свойствах деревьев, их ветвей, листвы, плодов и…
