Книги, которые лечат от простуды, плохого настроения и разбитого сердца

Однажды в одном книжном клубе N читали роман «Любимчик Эпохи», который сам по себе обладает терапевтическими свойствами. Это не просто книга, а гуманитарная помощь для души, тоскующей по хорошей литературе. Гарантированно выводит из нечитуна и осенней депрессии (которая может затянуться до весны) за первые 30 страниц. Возможны побочные эффекты в виде слез от смеха и грусти.

Один из его главных героев, Илюша Гринвич, — ходячий медицинский справочник по жизни. У участниц клуба было задание вспомнить книги, которыми можно, если не вылечить, то облегчить разные невзгоды: от насморка до хандры.

Я подслушала и составила список лечебных книг (не имеют противопоказаний, кроме несоответствия вашим книжным вкусам; перед применением проконсультируйтесь со своими читательскими предпочтениями). Инструкция прилагается.

Лекарство от простуды, чтобы нырнуть в книгу с головой и забыть про сопли, больное горло, кашель и температуру

Удивительно светлые мемуары Стеллы Нудольской, которая в 5 лет после ареста отца была сослана с матерью в лагерь в Киргизии как ЧСИР (члены семьи изменника Родины).

Англия 14-го века во время чумы и несколько очень харизматичных полусказочных героев (чего стоит только один юноша с лебединым крылом!) хотят добраться до усыпальницы Джона Шорна, по легендам хранящего от болезней.

Роман про путешествия во времени (студентка Оксфорда из 2054-го года из-за системного сбоя перенеслась не в безопасный кусок Средневековья на практику, а в 1348 год в разгар распространения чумы в Англии).

Французский роман про человека, который читает вслух пассажирам в вагоне метро. Бонусом поможет поймать ту самую атмосферу, как в фильме "Амели".

Первый помощник при простуде. Вы просто забудете про нее с этой книгой. А к тому времени как дочитаете, дело точно уже будет идти на поправку.

Небольшие и легкие рассказы с приятным послевкусием. Есть над чем поплакать, есть над чем посмеяться. Неплохой вариант согреться холодным вечерком с этим сборником.

Читала, когда была жуткая ангина, помогло уходить от боли в этот странный, но такой прекрасный мир, забывать вообще обо всем, причем надолго.

Новинка этого года, для тех,кому понравилась атмосфера “Лисьих бродов”. Сверхлюди, злые кгбшники, детский интернат и все это на фоне начала Второй мировой. Самое то для запойного гриппозного чтения.

Ещё в подростковом возрасте я как-то слегла с гриппом, и мама посоветовала мне романы «Поющие в терновнике» и «Долина кукол». Наверняка, многие читали. Помню, что залпом прочла их, а когда очнулась - уже почти выздоровела. Мне помогло, так что вот.

Майк Омер — цикл «Расследования Зои Бентли». Это я бы порекомендовала для тех, кто простужен и кашляет. Здесь точно нет таких шуток, от которых можно зайтись смехом, переходящим в кашель. Наоборот, при чтении дыхание становится поверхностным, местами замирает. Побочные эффекты: пропуск приёма лекарств и многого другого.

Если хотите очистить свой организм от шлаков и токсинов посредством обильного слёзовыделения, то эта книга - отличный вариант. Но имеется значительный риск подгорания пятой точки. Людям особо впечатлительным принимать с осторожностью.

Таинственная и странная (даже чудаковатая) история об убийстве посреди заснеженных гор с одной стороны снимет жар, а с другой — увлечет одурманенное температурой сознание вглубь сюжета. И ты как будто удивляешься и не удивляешься одновременно.

Прекрасный образец герметичного детектива. Самое оно — слушать по дороге на работу и домой, когда ты простужен, а больничный, к сожалению, не дают.

Мне кажется, эта книга наполнена таким оптимизмом, что позволит забыть о всех болезнях во время чтения.

И во время, когда болела ковидом, я читала "Сто лет одиночества" Маркеса. Она позволяла забыть все проблемы со здоровьем, пока разбираешься во всех многочисленных персонажах и их жизнеописаниях. В другое время я бы её вряд ли прочла.

Макс Фрай, серия Ехо. Спасает от невзгод, уютна как домашние тапочки, лечит душу. Своей какой-то простотой, волшебностью и будто их всех давно знаешь, не нужно ничего придумывать, отдаешься плавному чтению и течению книги и после точно становится лучше. Подойдет и в простуды.

От жара, вызванного повышением температуры тела или непереносимой жары на улице
- "Смилла и её чувство снега", Питер Хёг. Научимся разбираться в разных видах снега и льда, параллельно узнаем одно из лучших описаний математических множеств чисел, а ещё научимся готовить правильный рыбный суп.

Лекарство от хандры, плохого настроения и разных психологических проблем

Семейство Беннет и мистер Дарси придут на помощь в борьбе с хандрой и душевными ранами. Если нужного эффекта не достигли, то можно усилить просмотром одноимённого сериала (стоит ли говорить, что тот, что с Колином Фертом?) и всеми частями "Бриджит Джонс".

Поможет от тревожного расстройства. Если вас беспокоит, что дела у вас не очень, просто прочитайте этот роман и почти наверняка после него решите, что ваша жизнь прекрасна.

Принимать в октябре каждый день по отмеченной автором норме. Показания: потеря интереса к жизни и веры в чудо, осенний авитаминоз и хандра.

Если вас настигла хандра, то книга Фионы Гибсон "Когда жизнь подкидывает тебе лимоны" убедит в том, что человек может пережить все свои невзгоды.

Поможет выйти из творческого кризиса и приготовить ужин. Упорство главной героини вдохновляет поднять руки, если они вдруг опустились, и жить эту жизнь дальше, и хороший ужин - это правильное начало, силы-то нужны.

Это уже нестареющая классика. Я читала ее и в переводе, и в оригинале, и, конечно же, смотрела советскую экранизацию. Это произведение в любом виде лечит от хандры. Один из моих любимых моментов оттуда, кстати, связанный с темой медицины: "я прочитал медицинский справочник, оказалось, у меня есть все болезни, кроме родильной горячки".

Очаровательные небольшие комиксы с потрясающими картинками. В самое темное время, когда нет сил и все беспросветно, можно просто порассматривать страницы в поисках мельчайших деталей. Обязательно станет теплее и уютнее.

Если вдруг жизнь идёт наперекосяк, а тебе уже, как говорят, "поздно что-то менять", вспомни про Бритт-Мари и вопрос "как я живу эту жизнь?", который поможет если не изменить старт, то уж точно повлиять на будущий финиш. Пока ты жив, всегда можно самому что-то исправить и исполнить мечты, Потому что, увы, не всегда помогают сода и пекарский порошок.

Если вам не хватает волшебства в крови, а Гарри Поттер зачитан до дыр, то серия "Локвуд и компания" Джонатан Страуд будет вам неплохой альтернативой, правда, окрашенной немного в темных тонах.

На один вечер заменит поход к психологу, как минимум. Как максимум, вдохнёт надежду в жизнь. Эта книга – дверь, за которой можно посмотреть на себя по-новому. А можно просто выдохнуть и набраться сил. После неё точно хочется жить. Жить ради себя.

История 72-летнего Карла и 9-летней Шаши, которые меняют свои жизни и жизни людей, которым они разносят книги. Вылечит от хандры, поможет снова поверить в доброту людей и согреет в холодный зимний вечер.

Книга, чтобы убежать без оглядки, вынырнуть в другом мире и пропасть. Интересная вселенная, закрученный сюжет, нестерпимое желание узнать - что же будет дальше. Заинтересовавшимся я бы сказала - не читайте аннотацию, не смотрите количество страниц, а просто прыгайте. Если это "ваше" - вы быстро поймете, очнувшись через сотню другую страниц.

Книга, которая поднимет настроение, поможет побороть любой возрастной кризис и позволит поверить, что в -дцать жизнь только начинается. Крайне рекомендовано людям с синдромом отложенной жизни!

Поможет буквально найти вкус к жизни и зарядит жарким итальянским солнцем. Легкая, смешная история жизни с шутками и прибаутками, которая заставит вас улыбнуться и прогонит любую хандру.

На самом деле это все проделки Стивена Фрая, он пишет от лица своей выдуманной жены) отличная книга для любителей британского юмора, Стивена Фрая и всего, что с ним связано. Вся книга - это личный дневник взбалмошной тетушки. От приступов хандры принимать несколько десятков страниц с бокалом вина.

1. Возможно, банально, но это куриный бульон для души просто. Смешно, трогательно, абсурдно и щемяще. Идеально, чтобы согреться душой в эти морозы.
2. Фредрик Бакман - "Тревожные люди" (и "Вторую жизнь Уве" сюда же можно) - читать при потере веры в людей, при минорном настроении и когда все бесят. "Тревожные люди" - книга луковица, которую узнаешь постепенно и дозировано, только сняв предыдущий слой полностью. Про людей, про проблемы, про то что "не справиться" - это нормально, главное не совершить непоправимого, про то что человеку нужен человек.

Согласна, что Бакман — это таблетка от всех печалей. Вы будете хихикать, откровенно гоготать, иногда плакать, и совершенно точно снова поверите в добро и большие сердца людей вокруг .

Принимать в холод и слякоть, помогают от хандры и апатии. В состав входят дружба и детектив, юмор и умиление.

Если вы неожиданно вышли на пенсию и чувствуете себя не в своей тарелке и никому не нужными, то смело вступайте в "Клуб любителей убийств по четвергам" (Ричард Осман). Прочитав серию книг, вы отчётливо поймете, что ещё очень много чего в жизни не попробовали, и вам не стоит терять время на глупые мысли о своей никчемности.

То ли детектив, то ли приключенческий роман, то ли романтическая история. Едва ли этого ожидаешь от Агаты Кристи. Если на работе завал, дома бардак, а интернет-тесты диагностируют эмоциональное выгорание, можно чуть разгрузить мозги.

Заменяет сеансы психотерапии, снимает тревожность, расслабляет сжатые от стресса челюсти. Проверено на себе: каждый раз после прослушивания в машине в лютой пробке, приезжашь на работу с блаженной улыбкой на лице.

И если хочется сбежать, то, наверное, в большой новый фэнтезийный мир, где божества и чудовища уже убиты, но чертовщина продолжает твориться. Никуда без расследования, конечно же.

Если на вас напала хандра и пропал интерес к жизни, почитайте Терри Пратчетта, любую книгу, но лучше всего про ведьмочек, ведь именно они вас научат что "жизненно важный ингредиент успеха - это не знать, что задуманное вами невозможно исполнить" ("Творцы заклинаний").

Он как подорожник, его можно "приложить" в любой ситуации. Сложности на работе - читай Фрая, переживания в личной жизни - читай Фрая, осенняя хандра, простуда - читай Фрая. Камра, дыхательные упражнения Лонли Локли, день свободы от забот - и ты как новенький.

Если вам не хватает уверенности в себе, то может помочь книга "Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда", название говорит само за себя.

Лечит тоску, хандру и прогоняет мысли, что вам хуже всех.

Когда слишком закопался в этой вашей взрослости, в проблемах, оплатах счетов - эта книга может стать дверкой в спасение. В комнату крайне любознательной и юной особы, непосредственной, упорной, чудаковатой. С огромной страстью к нашему миру и к рисованию.

У дайверов есть понятие «пересохли жабры», означает невыносимую тоску по погружениям. Если вас настигло это мерзкое состояние, а до следующей поездки ещё долго, или вы просто скучаете по морю, то вот лекарство, простое как аспирин: читаем “В мире безмолвия”, “Жизнь и смерть кораллов”, “В поисках Атлантиды”, Жак-Ив Кусто. Ежедневные погружения, красота проводного мира, неизбежные трудности и специфический юмор.

Нонфик Хэдфилда вопреки вселенскому холоду перепонен теплом, храбростью и рукотворным волшебством — если хочется чего-то жизнеутверждающего, вам к этому астронавту.

Еще одно средство от промозглых забот — отправиться навстречу приключениям в отличной компании. Рекомендовано всем тем, кто узнает себя в Бильбо в начале путешествия:
I am Mr. Bilbo Baggins. I have lost dwarves and I have lost the wizard, and I dint know where I am; and I don’t want to know, if only I can get away.
Потому что обратно вы вернетесь гораздо менее потерянным.

Лекарство от тоски и разбитого сердца, когда хочется рыдать от безысходности над книгой, а потом увидеть свет в конце тоннеля

Искренние мемуары женщины, которая единственная из своей семьи выжила во время цунами на Шри-Ланке в 2004 году, при этом её два сына, муж и родители погибли.

Книга от известнейшего и умнейшего психоаналитика и писателя, и его жены: про борьбу с неизлечимой формой рака и попытки жить дальше, когда вторая половинка умерла.

"Можно попросить Нину?" - прекрасный трогательный рассказ про то, как герой из настоящего времени из-за мистического сбоя на телефонной линии внезапно звонит незнакомой девочке Нине в блокадный Ленинград.

Книга подарит надежду даже в самый темный час жизни. Поможет задуматься о близких и найти с ними точки соприкосновения. А также не даст вам спать минимум до 3-х часов ночи, пока вы ее не дочитаете.

Если вы разочаровались в любви, если вам кажется, что для вас любовные истории в прошлом, если вы перестали верить в чудеса, прочитайте книгу Нарине Абгарян "Симон". Она про Любовь с большой буквы, про исцеление любовью, про веру в любовь и про счастье, простое женское счастье.

Если ваше настроение не могут поднять смешные, милые и позитивные истории, то можно прибегнуть к радикальному методу - "клин клином вышибают". Эта книга дарит душевное исцеление через слёзы. Смесь трагичности, мрачности и холода вместе с добротой и любовью может быть вполне жизнеутверждающей.

Нужна, когда ваше сердце замерзло. Поможет как бабушкина шаль, дедушкины объятия, мамино варенье - бесконечная любовь, нежность и восторг спасут от всех бед.

Лекарство от проблемы отцов / детей / подростков / стариков / разницы в поколениях (нужное подчеркнуть), когда кажется, что они не такие как мы и да что они вообще понимают

Шикарно переведённая (в особенности сленг) и абсолютно шикарно начитанная в аудио книга про подростковые банды.

Группа людей пытается выжить после крушения космического корабля в условиях изоляции от родной планеты , параллельно передавая детям знания о Земле и надежду когда-то на неё вернуться.

Книга от российского журналиста Александра Мурашева, причем их две части. Он ездил по разным школам, общался с учителями и показал, как может (и, пожалуй, должен) проходить процесс воспитания и образования. Приятно читать, можно подчерпнуть для себя много полезного, особенно если ты педагог или родитель. Даже раскрыта тема выгорания, думаю, это не только учителям будет интересно.

Лекарство от синдрома "меня уже ничем не удивишь", когда хочется чего-то этакого небанального

Книга, гарантированно роняющая челюсть всё ниже и ниже с каждой новой историей (и да, там есть и детективная составляющая, это ж судмедэкспертиза). Для совсем смелых есть раздел про методы нелегальных абортов в СССР.

Волшебный университет, богатейший бестиарий, небанальные магические школы и фирменный прекрасный язык авторов. Поможет, если кажется, что уже всё мыслимое и немыслимое про магические университеты прочитал.

Документальный роман про южнокорейского сверхпопулярного режиссера, который вместе со своей женой (такой же сверхпопулярной актрисой) был похищен Северной Кореей, чтобы снимать там кино-пропаганду и вообще всячески возрождать вырожденный северокорейский кинематограф.

Научпоп о том, как работает наш мозг. Я люблю эту тему, у меня на полке прям собрание книг про мозг, но начала я когда-то именно с "Нейрологики". Простым, но интересным языком о привычках, потере памяти, слепоте и даже шизофрении.

Данное книжное средство отлично избавит вас от сонливости и поможет успешно не спать до поздней ночи. Или даже до самого утра. Правила применения - отключите серьёзность восприятия и отправляйтесь в бодрое бессмысленное путешествие.

На улице метель и холод, в доме нет электричества и очень мало топлива для генератора. У застрявших в домике посреди альп друзей нет развлечений, кроме споров и воспоминаний, тем более, для них есть повод. Но долгая память хуже, чем сифилис, особенно в узком кругу. Кто доживет до прибытия помощи, и кем они вернутся домой?

Чертов снег, чертов хоккей. Неожиданная любовь, закономерная ненависть. Как выжить в консервативном обществе, когда ты не такой как все?

Лекарство при отсутствии аппетита:

Как красиво и вкусно есть, любить и умирать в Бразилии.

Это неправильные кулинарные книги, которые можно читать подряд, как художественные. В одной приведены почти все возможные вкусовые сочетания, если вас, как и меня, мучает мысль «что бы приготовить», просто открываем книгу на любой странице и набираемся вдохновения. Вторая книга обеспечивает читателя ультимативными рецептами и их вариациями. С этими двумя книгами можно научиться готовить интуитивно из того, что есть в холодильнике. А ещё их просто интересно читать, потому что Ники дополняет рецепты историями и анекдотами.

Текст: Подслушала и всё записала хозяйка Книжного бункера.