Как перестать тревожиться

При­ми­те немнож­ко ва­ли­у­ма, пря­мое дей­ствие ко­то­ро­го сни­жа­ет мы­шеч­ное на­пря­же­ние. По­до­жди­те пару часов. Жизнь оста­нет­ся такой же невы­но­си­мой, как и два часа назад, но, бла­го­да­ря мы­шеч­но­му ре­лак­сан­ту, тело на­столь­ко раз­мяк­нет, что вы с тру­дом смо­же­те ровно си­деть. И вы по­че­му-то ре­ши­те — ладно, раз уж я чув­ствую себя как желе... может все не так уж и плохо. И бу­де­те тре­во­жить­ся мень­ше.