Больше лайфхаков
15 января 2022 г.
79
Об эмоциях, свободе и здоровье. Эмоций должно быть выражено в меру - и положительных, и отрицательных. Спокойствие - лучше всего.
Если не выражать эмоции — можно заболеть! Так сказала одна женщина после рыданий и криков. Можно, конечно. Но от бесконтрольного выражения эмоций тоже можно заболеть.
Эмоциональная несдержанность вовсе не лечит. Она усугубляет проблему. И разрушает организм. Плаксивые и крикливые люди редко бывают здоровыми; да что там – почти никогда.
Выражать надо, конечно. Но помнить – наше свобода выражения эмоций кончается там, где начинается свобода другого человека.
Давайте хорошие эмоции выражать. А если их нет – вот об этом стоит задуматься. А не о своем праве скандалить, и кричать, и кататься по полу, как Гитлер, – тоже был любитель «выражать эмоции»…
Комментарии
Да уж точно!!! "Золотая середина" и норма, - вот то что хорошо влияет на физическое и эмоциональное здоровье!!!
Это точно, Сергей!))
Верно. Это знание приходит с опытом. Даже разговаривать сверх меры может повысить давление.