Важные лайфхаки:

два человека не могу влюбиться друг в друга одновременно и охладеть друг к другу одновременно - разумеется, больнее тому, кого бросили, а не кто принял решение (хотя обычно страдают оба); когда вы проводите время вместе, то неважно, чем вы занимаетесь, но главное, чтобы хотя бы один кто-то хотел этого, второй не был против, и вы оба  понимаете ради чего вы это делаете - чтобы быть вместе. это вам слишком тяжело/не умеете?! А причем тут ваше удобство(желание получать)?! ведь мы же говорим о любви (умении отдавать), мы не удовольствие ищем, а учимся говорить на языке супруга, наполнять его сосуд, чтоб ему тоже захотелось отблагодарить; просите конкретно (5пп.в списке+ можно добавлять один пункт каждые 2 месяца); смените критику и требования на просьбы; не давайте советов (особенно покровительствен. тоном), пока вас не попросят об этом; откажитесь от стереотипов вашей родительской семьи(+общества, ТВ), если эмоц. потребности супруга отличны от них - награда за это будет велика; супружеская неверность не просто опустошает, а разбивает сосуд любви, и его нужно не просто наполнить, а ещё и склеить, если вообще получится. Это предательство, исчезает доверие и близость. Вам должны протянуть руку буквально, обнять, чтобы поддержать, что бы вы при этом не говорили ему.